怀孕不满3个月安胎怎么办？怀孕不满3个月一般不对外说，老人们总是会说这样一句话，怀孕不满3个月不能太张扬，最好不要告诉外人，不然胎儿容易出意外，孕早期安胎要注意什么？
可是年轻准妈妈们又会有这样的疑惑，怀孕不满3个月，如果我不告诉别人我怀孕了，那我还怎么安胎呢？万一胎宝宝发生意外怎么办？
怀孕不满3个月不能告诉外人，可是又想要安胎怎么办？对准妈妈们来说可以试着这样做 。
及时补充叶酸
怀孕不满3个月的时候，确切说从准妈妈知道自己怀孕的那一刻开始，就要注意一件事，那就是要及时补充叶酸 。孕初期胎儿不稳定，各方面也更容易出问题，及时补充叶酸，这样对胎儿的发育才会更有利 。
生活细节多注意
怀孕不满3个月，虽说不能告诉外人，但是准妈妈们可以从生活细节上多注意，这样也能起到安胎的作用 。
类似如，推掉不必要的聚会、各种应酬;最好要减少一个人独自外出的机会，一个人外出的时候也不要太“逞强”，或者做一些可能会让自己受到伤害的事情，防止外出的时候发生一些不必要的意外，;并且饮食上也要多注意，营养要全面均衡 。
孕初期安胎，生活细节上多注意，还有一方面也是不容忽视的，那就是运动的时候一定要长心，一些可能会对肚里的胎宝宝有危害的动作最好不要做了 。一些有辐射的地方也最好不要去，防止胎儿发育上出现畸形的问题 。
文章插图
孕期前三个月产检要及时做
怀孕不满3个月，虽说不能告诉外人，但是这期间该做的产检可是要按时做的 。以便更好地了解胎心胎芽的发育情况，同时也排除宫外孕这种异常妊娠 。
最重要的是，如果发现胎儿发育不太好，还可以采取一些安胎措施 。并且及时检查，了解胎宝宝的发育情况，知道胎儿发育的很好，准妈妈们也可以更省心 。
准妈妈们不过分担心，心情愉悦，这本身也是一种安胎方式 。有不少孕妈怀孕初期会因为各种原因，总是疑心胎儿发育会不会出问题，各种焦虑，吃不好睡不好的，却不知太焦虑本身对胎儿也是一种伤害 。这一点也是建议准妈妈们尽量避免的 。
【怀孕不满3个月安胎怎么办】 这些方面都做到了，即便是没有告诉外人你怀孕了，一般来说，这一时期胎儿只要不是先天的问题是不容易发生意外的 。下面我们再说说为什么怀孕不满3个月不能告诉外人?
老人们之所以会有这个说法，主要是因为一半以上的流产基本都是发生了孕初期，也就是怀孕后的前三个月 。
这段时间因种种原因，胎儿发育不稳定，更容易出问题，这时候如果告诉了外人，可是没多久胎儿又流产了，也是一件比较伤心的事情 。既然如此，那倒还不如等怀孕满3个月，胎儿稳定之后再告诉身边人 。
推荐阅读
- 怀孕就不能养宠物了吗
- 假性怀孕的症状有哪些
- 孕妇几个月开始补钙最合适
- 孕期哪些检查通过代表胎儿健康
- 怀孕34周先兆早产能保胎吗
- 怀孕5个月哪些行为会导致流产
- 怀孕到分娩需要多长时间
- 怀孕前期哪些东西不能吃
- 怀孕期间可以吃的坚果有哪些
- 孕期怎么喝牛奶才健康