15个注意事项 ， 让你安全度过怀孕的前3个月！很有可能会造成流产 ， 所以此时的孕妈就成了重点保护对象 。那么 ， 究竟该如何安全度过怀孕的前3个月呢?
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1、提早补充叶酸
在备孕期间 ， 夫妻两人就应该补充叶酸了 ， 怀孕后孕妈仍然要坚持服用叶酸 ， 可以有效避免胎儿畸形 。
2、关注阴道出血情况
怀孕的前3个月如果出现阴道出血现象 ， 一定要警惕和重视 ， 这有可能是先兆流产的迹象 ， 一旦出现这种症状 ， 请及时就医 。
3、保持好心情
怀孕的前3个月是保胎的关键期 ， 所以孕妈要避免紧张或者激动的情绪 ， 平缓的度过这一时期 ， 情绪不好一样会影响到胎儿的发育 。
4、腹痛及时就医
怀孕前3个月的腹痛与平常不一样 ， 可能提示孕妈的身体存在异常状况 ， 一定要立即去医院检查确认 ， 不要抱有侥幸心理 。
5、预防感冒发烧
有些病毒性感冒存在导致胎儿畸形的作用 ， 而且用于治疗感冒的药物 ， 也存在导致胎儿畸形的可能 。
6、提前治疗牙齿
孕早期如果牙痛 ， 需要补牙或拔牙 ， 一是不能乱用药 ， 二是容易引起流产或早产 ， 因此 ， 为了防止孕期牙齿出现问题 ， 应在孕前进行一次详细的牙齿检查 。
7、切忌乱用药
有很多药物有致畸性 ， 特别是怀孕的前3个月 ， 是胎儿胚胎神经细胞发育的重要时期 ， 千万别随便用药 ， 一定要去医院根据医生要求用药 。
8、注意防辐射
辐射也是引起胎儿畸形的重要原因之一 ， 因此 ， 刚怀孕的女性要尽量少接触电脑、手机 ， 远离打印机、复印机、微波炉 ， 禁止做腹部X线检查 。
9、避免高温洗浴
过热的环境会影响孕妈的血液循环 ， 让胎儿得不到应有血液供应 ， 所以孕早期还是不要用太热的水洗澡了 ， 更不能蒸桑拿 ， 会有昏倒的可能 。
10、保证睡眠质量
刚怀孕的前3个月是比较嗜睡的 ， 那就好好地睡一觉吧 ， 最好中午也有1个小时的睡眠 ， 保证充足的睡眠 ， 更有利于腹中胎儿的发育 。
11、补充足够的营养
怀孕的前3个月 ， 很多孕妈都有孕吐反应 ， 无法保证营养 ， 那么就尽量做到少吃多餐 ， 不呕吐的时候多吃点 ， 如果孕吐特别严重就去医院输液补充营养 。
12、按时做产检
刚刚确认怀孕的孕妈 ， 一定要去医院做个B超 ， 以确定胎儿是在宫内还是宫外 ， 怀的是单胎还是多胎 ， 并建立档案定期产检 ， 这样才能确保孕妈和胎儿的健康 。
13、暂时告别美容美发
平时特别爱美的孕妈 ， 怀孕后要暂时告别美美的形象了 ， 不能上彩妆 ， 也不能用香水 ， 更不能染发烫发 ， 还要特别提醒一下 ， 别穿高跟鞋!
14、不用电热毯取暖
电热毯有辐射 ， 孕妇最好别用 ， 如果实在觉得冷 ， 可以睡前泡个热水脚 ， 或者开热空调睡 。
【孕早期孕妇需要提防哪些事情】 15、不走颠簸的道路
怀孕初期的孕妈 ， 走路或散步时尽量选择平坦的道路 ， 特别是还在坚持上班的职场孕妈 ， 每天上下班一定要注意路上的安全 ， 此时摔一跤问题很严重 。
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