早孕能吃柚子吗
【早孕能吃柚子吗】早孕能吃柚子吗
柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质 。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍 。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗？当然是可以的 。
怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个 。
怀孕初期，由于胚胎在体内着床发育，女性的身体环境会出现相应的变化，因此可能会导致一些不适反应 。早孕反应一般有月经停止、**胀痛、恶心呕吐、尿频等 。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应 。
少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖 。
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