桂丁搭配山楂很美味 养生效果同样出色
我们都知道 ， 药补是不如食补的 ， 因此想要养生 ， 那么在平时的生活中我们就要注意饮食了 ， 选择健康的食物吃 ， 对于我们的健康是非常有帮助的 ， 可以很好的促进我们的健康 ， 而桂丁就是非常好的选择了 ， 特别是可以搭配山楂一起服用 ， 效果更佳 ， 一起看看吧 。
【桂丁搭配山楂很美味 养生效果同样出色】桂丁温中散寒 ， 能扩张血管 ， 使血脉疏通 ， 血液循环旺盛 。山楂活血化瘀 ， 促进气血流通 。两者配合相得益彰 。老年人肾阳虚弱 ， 常表现为手足发凉、怕冷 ， 易患风寒感冒 ， 这时候的身体免疫力也是非常差的 ， 因此由于老年人气血不足 ， 血脉流通不畅 ， 可用温补肾阳及活血药物相结合 ， 使阳气布散到肢体末端 。现介绍一款桂丁山楂粥治之 ， 不妨一试 ， 这是非常好的一种吃法了 ， 可以很好的促进我们的健康 。
首先我们是要准备好桂丁4克 ， 山楂30克 ， 粳米50克 ， 红糖适量的了 。之后我们要先将桂丁水煎20分钟 ， 与山楂、粳米同时入锅 ， 煮成粥 ， 加糖即可食用 。每日1剂 ， 趁热服食 ， 把粥吃掉 ， 可以很好的帮助我们人体起到促进肠胃健康的作用 ， 同时温补的作用也是非常强的 。
桂丁的营养价值很高 ， 温中散寒 ， 能扩张血管 ， 使血脉疏通 ， 血液循环旺盛 。山楂活血化瘀 ， 促进气血流通 。两者配合相得意彰 。对由肾阳虚弱引起的手足发凉、脾胃虚弱及血脂高者服食本方效果好 ， 搭配起来吃本身的味道是非常好的 ， 而且还可以很好的促进我们的肠胃健康 ， 是现在我们大家不能错过的好选择哦 ， 大家不妨试试这样搭配吃桂丁吧 。
上面我们就给大家介绍了桂丁的情况 ， 可以发现我们选择吃桂丁 ， 效果是非常好的 ， 可以很好的促进我们的健康 ， 特别是可以帮助我们保护肠胃健康 ， 搭配山楂吃的效果是非常好的 ， 不仅美味 ， 而且还可以很好的帮助我们促进身体健康 。
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