冬天煮汤加陈皮味更香还有化痰止咳的功效
陈皮是一个好东西,煮汤时加一些陈皮不但让能汤的味道更香这外还有化痰止咳的功效,陈皮可以让你煮出来的汤有股无穷的甘香味道 。
天冷了很多朋友都开始以煮汤食补为主了,可是冬天煮汤和夏天完全不一样,冬天侧重滋补,性热,譬如参类、牛肉等等,而夏天则是以清凉、下火为主 。主料上以猪肉、鸡鸭、鱼居多,搭配莲子百合、米仁都可以 。至于蔬果类,特别推荐冬瓜和生梨 。
在粤式大厨看来,普通至极的冬瓜可是个好东西 。“把冬瓜切成大方块,就像东坡肉一样方正,而且要带皮,加上赤豆一同煮汤,能降暑降温 。”同样,生梨也可以带皮和杏仁同煮,还有味道甘苦的芥菜,搭配咸猪骨,也是一道经典美味的夏令汤水 。
除了主料和蔬果搭配,还有一个煮汤的法宝——陈皮 。在做汤的同时,加一小块陈皮,不但具有化痰止咳的功效,还能让煮出来的汤水有一股回味无穷的甘香味道 。
所以大家以后在煮汤的时候可以尽量加一些陈皮,这样煮出来的汤不但味道好喝,而芝更有营养 。
【冬天煮汤加陈皮味更香还有化痰止咳的功效】
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