黑眼圈的现在很常见的问题 ， 对这个是很多人都有的 ， 那黑眼圈不仅影响到人体外观 ， 而且长期的黑眼圈 ， 也是会造成眼部有眼袋 ， 使得眼睛部位看上去没有色差 ， 所以对黑眼圈也是要进行预防 ， 能够避免有这样问题 ， 那黑眼圈怎么形成的呢 ， 对此也是很多人不太清楚的 。
那黑眼圈怎么形成的呢 ， 也是有着一些原因 ， 下面就详细的介绍下 ， 使得对黑眼圈的原因也是有着一些了解 ， 在日常生活中 ， 也都是可以进行预防 ， 使得避免有这样问题 。
黑眼圈怎么形成的：
睡眠不足、过度疲劳
睡眠不足 ， 疲劳过度 ， 使眼睑得不到休息 ， 处于紧张收缩状态 ， 该部位的血流量长时间增加 ， 引起眼圈皮下组织血管充盈 ， 从而导致眼圈淤血 ， 滞留下黯黑的阴影 。
化妆品色素渗透
常使用化妆品 ， 可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内 。久而久之就会形成黑眼圈 。
遗传体质
患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素 ， 先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多 ， 所以显现出暗灰色眼 。
肾气亏损
肾气亏损 ， 使两眼缺少精气的滋润 ， 使黑色浮于上 ， 因此眼圈发黑
内分泌系统或肝脏有病
内分泌系统或肝脏有病 ， 使色素沉着在眼圈周围;
缺乏体育锻炼
缺乏体育锻炼和体力劳动 ， 使血液循环不良;
开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启 ， 每天坚持做100至150次左右 ， 使眼瞪肌有收缩与放松的感 ， 再配以闭目养神和眼部按摩 ， 效果更佳 。
盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐 ， 闭上双眼 ， 将盐水药棉热敷于眼袋上 。反复多次 ， 数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失 。
1. 若因肝脏功能不好而引致黑眼圈 ， 需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜 ， 水果则宜多吃柑橘类 。
2.每天喝一杯红枣水 ， 有助加速血气运行 。减少瘀血积聚 ， 亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 。
3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁 ， 其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用 。
4.多喝清水 ， 有效地将体内废物排出 。减低积聚机会 ， 亦可减少黑眼圈 ， 最好每天饮8杯 。
5.缺乏铁质及维他命c ， 会引致黑眼圈的出现 ， 所以平日应多摄取这方面的营养 ， 如面、饭、
按摩太阳穴
闭上眼睛 ， 用大拇指按住太阳穴 ， 然后用食指内侧按摩眼睛四周30秒 ， 早晚各一次 。
注意事项：
眼部四周肌肤并没有油脂腺 ， 是全身最脆弱的部位之一 ， 纤薄程度跟航空信封不相伯仲 ， 怎么可以不小心护理？
记着必须使用适当的眼部卸妆用品 ， 才可以彻底卸除所有眼部化妆 ， 包括防水睫毛液 。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适 。
使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿 ， 所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱 。
最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手 。
很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时 ， 都会因一时手重弄得糊成一片 。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜 ， 令它变得较为幼滑滋润 ， 再用遮瑕扫或唇扫扫匀 ， 效果会自然一点 。
【黑眼圈怎么形成的】通过以上介绍 ， 对黑眼圈怎么形成的呢 ， 都是有着一些了解 ， 所以对日常生活中 ， 也是要对自身健康进行很好的保护 ， 而且在饮食上 ， 也是需要合理搭配 ， 这样才能够拥有一个好的身体 ， 同时也让自身可以的健康发展 。
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