茶，须静下心来细细品味，才不辜负了好茶 。人生亦如品茶般微妙 。?古时，人们就对品茶充盈着熟悉和热爱，对茶赋予了很多的文化 。早在宋代的时候，茶，就是一种福气的象征 。如今世界，也正在悄悄奖励着爱喝茶的我们 。?01?奖励你一张冻龄的脸?每个人都希望自己看上去年轻，但岁月总是在每个人脸上留下时间的痕迹，而长期饮茶就能延缓衰老 。?研究表明：在众多的天然植物中，茶是清除自由基能力最强的一种 。茶中含有一种叫作茶多酚的物质，它对于各种氧化酶都有很好的抑制作用，快速抗氧化，高效清除自由基 。而且茶多酚在抑制自由基的同时能够激活人体的抗氧化酶体系 。相关研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应 。?每日饮茶2~3杯，让体内维持在足够的茶多酚含量水平，你可能并不觉察体内的抗氧化、清除自由基的进程，但是保持每日饮茶的习惯会让你不知不觉延缓衰老 。?对于爱喝茶的人，长期饮茶最好的奖励，就是一张岁月无法侵蚀的脸庞，由内而外对肌肤的调养，能为你省下不少美容保养的开销 。?02?奖励你健康的身体?《神农本草经》中记载“茶味苦，饮之使人益思，少睡，轻身，明目 。”?根据现代科学的分析研究，茶叶中含有300多种化学物质，有机化学成分主要有：茶多酚类、生物碱、氨基酸、蛋白质、维生素等 。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁等 。常喝茶，可以补充维生素类物质起到营养与抗氧化的作用 。一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于7杯鲜橙汁 。茶叶里的咖啡碱，可以增强胃液分泌，促进消化 。一个经常喝茶的人，有了这些脂肪天敌的存在，真的想胖都难！?当茶性与人的体质完美结合，你开始喝茶的那一刻，就是你开始健康习惯的那一刻 。这么说来，每天一杯茶，也是身体健康的一个小奖励呢 。?03?奖励你别样的气质?经常喝茶的人，身上总有一些别样的气质，让人一眼就认出 。?所谓“相由心生”，一个人的气质最终是由一个人的内心世界决定的 。从容淡定最终的指向是强大的内心 。很多内心强大的人都喜欢喝茶，这不会是偶然 。鲁迅就很喜欢喝茶，他经常一边写作，一边品茗 。他曾说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福，首先就必须练功夫，其次是练出来的特别感觉 。”可见他不仅喜欢喝茶而且也注重喝茶的功夫 。在那个混乱的时代，他却始终坚持自己，无比从容与淡然 。?随着茶香入口，原本躁动不安的心会慢慢变得安静、纯净、稳定，思绪也变得更清晰 。通过喝茶的洗礼，我们精神愉悦，气质更好，青春的容颜不可能永驻，但涤荡过的人生所拥有的优雅气质才是真正宝贵和美丽的 。?04?奖励你深度的交友圈?想要找一个喝酒的人很容易，但是想要找一个一起喝茶的人很难 。茶，是茶友间缘分的见证与开始 。?一个人喝茶，有一个人的快乐，一群人喝茶，有一群人的乐趣 。坐在一起喝茶，最怕的就是“三观不合”，也就是“茶观不合” 。一定要找一个懂你的人一起喝茶，喝茶浓淡相宜间，是灵魂的默契；共你远近相安间，是自由的呼吸 。?可以肆意畅谈，也可以沉默不语，因为三观合，可以朝夕相处，也可以久而不见，因为三观近 。喝茶的时候，坐在一起谈天说地，很容易结交朋友 。喝茶是聚人气的，一起喝茶的人，能够很快建立起信任，朋友之间的人脉，就这样串了起来 。?林清玄也曾提到过，选茶跟人们交友的目的是相同的：“宁可交一个朋友，用心交流，而不是交一百个朋友像白开水一样没有滋味 。”?鲁迅说过：“会喝茶，喝好茶，是一种幸福” 。【茶，须静下心来细细品味，才不辜负了好茶】
推荐阅读
- 普洱茶膏历史文化
- 侗族特的打油茶与普米族的打油茶有什么不同
- 内分泌失调情况可以喝什么花茶改善
- 高温杯能泡茶吗 耐高温塑料水杯可以泡茶吗
- 龙井茶的来历简介 龙井茶的来历是什么
- 茶杯盖污垢怎么清洗 水杯盖上的茶垢怎么清洗
- 大米水杯怎么清洗干净 用大米清洗茶杯怎么洗
- 辣木茶可以天天喝吗 辣木茶可以长期喝吗
- 莓茶伤肾吗 莓茶胃寒的人能喝吗
- 绿萝花茶是什么味道 绿萝花茶苦吗