孕晚期将面临哪些考验?

在孕期,准妈妈的身体会出现明显的变化,尤其是在孕晚期会更加的难受,那么你知道孕晚期准妈妈将面临哪些考验吗?
妊娠后期,你有可能又开始感觉不舒服 。因为此时胎儿顶着你的腹部,会让你很难进食,甚至是连穿鞋都不顺利,更别提好好睡觉 。如果你很难入睡,不妨躺在沙发上休息,但还是需要注意饮食和运动,才能健康 。

孕晚期将面临哪些考验?

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一、怀孕后期孕妇面临的考验
1、顺利穿上鞋子
怀孕后期,你的肚子会大到让你看不到自己的脚趾头,更别提弯腰了 。所以,当你要出门穿鞋时,对你来说是一件非常辛苦的事,动作也会变得非常的笨拙 。
2、更加难以入睡
你有可能累了一整天眼皮都睁不开,但等到你真的躺到床上时,你的宝宝又开始不断的乱动、乱踢你的肚子,让你很难好好睡觉 。
3、床上很难翻身
一般人睡觉翻身都是非常容易,不需要花费什么力气,但对于怀孕的妇女来说,你的肚子非常大,所以当你躺在床上时,你会很难翻身 。
4、食用正常餐点
由于你的宝宝顶住你的胃,所以你可能吃个2、3口就会感觉饱胀,无法进食 。但过了没多久,又感觉非常飢饿,让你疯狂寻找食物 。因此,你很难正常的吃饭 。
5、使用公共厕所
怀孕后期你的频尿次数会更加严重,所以你可能每几分钟就想要上厕所 。如果你在公共场所,上厕所对你来说很麻烦,又要找厕所位置,还有可能需要排队,让你很容易忍不住 。
【孕晚期将面临哪些考验?】 6、气味非常恶心
怀孕期间你的嗅觉会变得非常敏锐,这全拜你的荷尔蒙所赐 。也因为这样,你非常容易觉得周围的气味恶心、有异味,就连开水的味道都可以让你嫌弃 。
二、如何确保怀孕后期的健康?
1、注意体重数字
由于后期宝宝成长的很快,所以如果你还是大吃特吃,有可能会造成宝宝太大,不容易分娩 。因此,你应该要留意你的体重增加幅度,避免胎儿过大 。
2、注意身体安全
由于你的体型增大,动作会变笨拙,重心稍一偏移,就也可能会摔倒、受伤,危害胎儿 。因此,你一定要更加注意,动作要小心缓慢,才能避免跌倒 。
3、获得充足睡眠
虽然你可能很难入睡,但你还是需要让自己多休息、多睡觉 。充足的睡眠才能确保你和宝宝的健康 。如果你在床上睡不着,也可倚在沙发休息 。

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