荷叶红梅冻
简介荷叶可有效降低脂肪的累积,并可去除水肿的问题,在添加了红梅果后,不需加糖也能很可口,不喜欢茶饮的人,可以试试这款果冻喔 。材料干荷叶3g,红梅果50g,水500㏄,洋菜粉3g,水10㏄
做法【荷叶红梅冻】1.荷叶洗净;红梅果洗净去籽,放入果汁机中打成汁;调味料调匀成洋菜粉水备用 。
2.将干荷叶与水一同置入锅中,以大火煮至沸腾后,转小火续煮约10分钟即熄火 。
3.将作法2中的材料过滤后,加入洋菜粉水及红梅汁搅拌均匀,再倒入容器中,静置待凉后放入冰箱冷藏1~2小时即可 。
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