银耳红枣汤怎么做补血养颜
步骤简单，营养又高 。首先银耳用清水浸泡一夜，将浸泡好的银耳与红枣，桂圆准备好 。将红枣与桂圆放入汤煲内，加适量清水，八分满即可 。再插电开始煲汤 。最红煲开约10分钟后，汤色显得很浓了 。
1.银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量 。
2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上 。
3.将银耳尾端蒂摘去 。
4.摘好的银耳放入水中，小火炖四小时 。
5.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖 。
6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火 。
7.可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏【银耳红枣汤怎么做补血养颜】
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