怀孕后有点胖 , 但是宝宝却只有6斤 , 这正常吗?宝宝是否健康?为什么孕后胖成球 , 宝宝却只有6斤 , 那重量都去哪儿了?
孕妈妈从孕4月开始 , 体重明显增加 , 到快生产时 , 增重一般10-15kg左右 , 有的孕妈妈胃口比较好 , 或者没有控制体重的 , 增重25kg的也有的 , 俨然一个大胖子!但是生的孩子却没有太重 , 集中在3-4kg , 那另外的重量都长哪儿去了?
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按正常增重12kg来算 , 增加的体重包括:
血液:1.5kg;
组织液:1.5kg;
脂肪:3kg;
乳房:1kg;
子宫:1kg;
胎盘:0.5kg;
羊水:0.5kg;
胎儿体重:3kg;
孕妈在坐月子期间 , 身体会排出很多的水分 , 这个水分就叫做褥汗 。一般而言 , 褥汗最多大约在4斤左右 , 所以加上其他的重量 , 一般孕妈在宝宝出生后 , 大约能够带走9到12斤左右的体重 。
不同体重的孕妈妈 , 孕期增加多少重量才是正常的
孕妈需要了解一个名词叫“体重指数” , 即BMI , 它是一个衡量孕妈体重是否标准的指数 , 也能给孕妈孕期增重范围提供指导 。
体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(M2)
如果BMI低于18.5 , 说明孕妈体重偏轻;
如果BMI在18.5-24.9之间 , 说明孕妈体重标准;
如果BMI在25-29.9之间 , 说明孕妈体重超重;
如果BMI超过30 , 表示孕妈肥胖 。
不同体重的孕妈 , 具体增重建议见下表:
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举例说明:
怀孕时体重45kg , 身高160cm , 体重指数=45/(1.6)2=17.58 , 体重偏轻 , 孕期建议增重12.5-18kg 。
不同孕月体重增加数量不同
孕早期孕妈妈的体重增加比较缓慢 , 一般不会超过1kg , 有的孕妈因为孕吐等原因 , 体重还有可能下降;孕中期孕妈妈体重增加可达5-6kg;孕晚期 , 胎宝宝的发育速度增加 , 孕妈妈体重增加也比较快 , 每周0.5kg左右 。以上说的是一般情况 , 每个孕妈个人体质不一样 , 体重增加也会有不同的差异 。
孕期体重控制的重要性
【孕期胖胎儿只有六斤正常吗】 如果孕妈妈在孕期体重增加过于缓慢 , 胎宝宝可能发育迟缓;如果孕妈妈体重增加过快 , 有可能导致巨大儿 , 或者自身孕期糖尿病 。所以孕妈妈在孕期对体重进行观测是非常有必要的 。
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