美味又瘦身的香蕉奶昔
简介酸奶热量低，香蕉起到滑肠作用又富含维生素 。美容又减肥！看电视上介绍的，体验了一下，感觉不错 。材料【美味又瘦身的香蕉奶昔】酸奶200ML，香蕉1根
做法1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰 。
2、再把香蕉切成小块 。
3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可 。
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2、再把香蕉切成小块 。
3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可 。
