安全游泳注意事项有哪些？
游泳是很好的运动之一 ， 他给我们带来的身体收益数不胜数 ， 相信很多人都知道 。但是游泳也有可能会给我们带来很多的不利因素 ， 如果没有足够的保护游泳并不是那么的安全 。因此就需要我们去学习一些游泳的保护知识 ， 那么安全游泳注意事项都有那些呢 ， 有下面几种 。
必须在家长（监护人）的带领下去游泳 。单身一人去游泳最容易出问题 ， 如果你的同伴不是家长（成年人） ， 在出现险情时 ， 很难保证能够得到妥善的救助 。
2、身体患病者不要去游泳 。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者 ， 及感冒、发热、精神疲倦 ， 身体无力都不要去游泳 ， 因为上述病人参加游泳运动 ， 不但容易加重病情 ， 而且还容易发生抽筋、意外昏迷 ， 危及生命 。传染病患者易把病传染给别人 。另外女同学月经期间均不宜游泳 。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后 ， 不能立即跳进水中游泳 ， 尤其是在满身大汗 ， 浑身发热的情况下 ， 不可以立即下水 ， 否则易引起抽筋、感冒等 。
4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊 ， 均不宜游泳 。一般来说 ， 凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳 。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下 ， 也不宜游泳 。
在游泳之前一定要做充足的准备活动 。夏季天气炎热 ， 不做准备活动马上入水 ， 水温、体温、气温相差很大 ， 聚然入水 ， 毛孔迅速收缩 ， 刺激感觉神经 ， 轻则引起肢体抽筋 ， 重则引起反射性心脏停跳休克 ， 很容易造成溺水死亡 。
对于一些游泳初学者 ， 就应该去了解这方面的知识 ， 这给我们起到的保护是很重要的 。每年溺水的人数有很多 ， 因此不能小看这个安全措施 。对于一些游泳老手 ， 也有应该重视这方面的知识 ， 正所谓溺水的更多的是一些游泳功底好的人并不是没有道理的、
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