女生泡什么喝美容养颜
女人喝什么对皮肤好？常喝美容养颜茶
第一款美容养颜茶：枸杞明目茶
材料：枸杞2钱，菊花1钱 。
冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟 。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟 。)
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用 。
第二款美容养颜茶：薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克 。
冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好，之后一同用热水煮开即可 。
功效：淡化黑斑、美白肌肤 。
第三款美容养颜茶：芝麻茶
材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克 。
冲泡方法：
1、先将芝麻炒熟，研磨 。
2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟 。
3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可 。
功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助 。
第四款美容养颜茶：加味绿茶
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片 。
冲泡方法：
1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟 。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁 。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可 。
功效：能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净 。
第五款美容养颜茶：润肌养颜茶
材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量 。
冲泡方法：
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末 。
2、加水煮3~5分钟 。
3、过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用 。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素 。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老 。
具有美容养颜的花茶泡法：
一、橙香美颜茶
材料：红茶包一包，柳橙、冰糖或蜂蜜均适量 。
制法：
1、将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡 。
2、加入适量冰糖或蜂蜜 。
3、将柳橙切片，直接加入即可 。
功效：柳橙具维他命c，是天然的美颜品 。常饮此茶具养颜美容、保护肝脏之效 。
二、玫瑰柠檬茶
材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量 。
制法：
1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净 。
2、把柠檬洗净切成片 。
3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5~10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用 。代茶饮，可续水 。
功效：大家都知道玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素c，可促进新陈代谢、美白养颜；薰衣草能促进排毒、美白肌肤 。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤，是排毒养颜的良方 。
三、加味绿茶
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片 。
制法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟 。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁，将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅拌均匀即可 。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙 。
四、芦荟红茶
材料：约20厘米的芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺 。
做法：芦荟洗净，去皮后取芦荟肉，将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮，待水沸后，加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用 。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，增强肌肤光泽，延缓皮肤衰老，美白养颜 。
五、菊花山楂茶
材料：菊花15克,干山楂片20克
做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可 。每日1剂，代茶饮用 。
功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类 。【女生泡什么喝美容养颜】
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