糖尿病能吃梨子吗 糖尿病如何科学饮食
一、糖尿病的饮食治疗措施1.饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法 。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法 。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效 。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果 。
2.饮食方案应根据病情随时调整、灵活掌握 。消瘦病人可适当放宽，保证总热量 。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重 。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖 。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐 。
3.糖尿病饮食中要科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食 。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源 。蛋白质和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖 。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果 。
二、糖尿病的饮食原则是什么糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食 。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物 。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味 。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的 。
糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃 。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要 。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物 。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃 。至烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等 。
三、糖尿病如何科学饮食俗话说：“民以食为天”，对糖尿病患者而言，正确地吃饭，是调治糖尿病的关键环节，控制得好坏直接影响病情发展 。
第一 。制订饮食方案 。每个患者情况不同，可以请营养师综合膳食结构、患者主观症状、客观化验结果，初步制订饮食方案 。但这并不是一劳永逸的，最多一个月就应复诊一次，再做凋整 。另外，日常应根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等，及时调整膳食 。
第二 。合理搭配能量比例 。合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则，以能维持或略低于理想体重为宜 。蛋白质一定要占到每日总能量的1/3以上；每日脂肪摄入量不能超过30% 。
第三 。三餐分配要合理 。病情稳定的糖友，至少保证一日3餐，血糖波动大、易出现低血糖的糖友就需要适当加餐，每日进餐5~6次，同等重量的食物分成6份，每一份的压力自然就小了，既保证了一天总摄入量，又不让一餐摄入过多，使血糖升高 。
第四 。饮食控盐有讲究 。很多患者经常说自己盐摄入量控制得很好，比如每次做饭都用限盐勺等，但却忽视了很多“含盐大户”，比如味精、鸡精、酱油、酱豆腐、酱菜、咸菜、泡菜、膨化食品等 。所以，避免吃盐过多，应从两方面下手：一是少吃看得见的盐，二是少吃隐形盐 。
四、糖尿病能吃梨子吗可以少量吃：
梨可以降低血压，所以有些由糖尿病引起的高血压还可以吃梨来控制，梨的含糖量也不是特别高，糖尿病患者可以吃梨，每天控制量即可 。
不要吃：
【糖尿病能吃梨子吗 糖尿病如何科学饮食】不要空腹或者吃梨，最好是在两餐饭的中间时间吃，或者是之前吃，这时吃既能防治低血糖，还能维持血糖的稳定 。
依病情而定：
首先你要知道自己的血糖处于一个什么阶段，是否能够很好的控制，但是如果血糖经常不稳定的话就不要吃了 。
梨，滋润多汁，具有滋阴润肺，止咳化痰的功效，在干燥的秋季绝对是人们最佳的水果，梨的升糖系数是36，属于低升糖系数的水果，升糖系数和苹果相当，含糖量也比苹果低，是糖尿病人在秋季的最佳水果 。若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些或者不吃，以免使血糖多变，影响病情，血糖平稳的情况下可以适量选择 。
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