女性白领春季滋补的养生汤品
女性白领春季会感觉到空气干燥，或者是一些常见的健康问题，白领工作比较繁重，春季要注意选择一些滋阴的食物，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果哦 。女性白领春季如何滋补的呢，下面的这些养生汤品是不错的选择呢 。
天麻补脑汤
功效：周三是一周中最难熬的时候，尤其是春节积下来的事情之多，让人一个头两个大 。那些被头疼困扰的上班族们，不如自己炖一锅天麻补脑汤，补补超负荷运转的头脑吧，因为天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用哦!这样的汤品是不错的选择，适合白领们食用哦，可以有缓解头晕啊或者是头痛等情况，还可以有滋阴的效果呢 。
材料：鱼头、天麻制法：用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，将鱼头封煎后放一旁 。在沙锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻，隔水炖至水沸时改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐即可 。
提醒：煲是将锅子直接放于火上焖煮，而炖则是用隔水方式蒸煮为原则;煲汤会使汤水愈煮愈少，食材酥软，炖汤则是原汁不动，适宜于含天麻一类药材的汤料 。
金针豆腐瘦肉汤
功效：对于已显疲态的你来说，制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要 。虽然材料简单，却有健脾安神的功效 。这样的食疗方法可以有健脾安神的效果，同时也可以有保健养生的功效哦 。
【女性白领春季滋补的养生汤品】材料：金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块
制法：豆腐切块，金针菇用水浸洗 。将瘦肉“出水”，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可 。
关于女性白领春季滋阴的一些养生的汤品，具体的制作的方法和它的营养价值，大家也都了解了，了解了这样的食材的一些功效，平时的时候我们就可以利用起来，女性白领春季滋补的养生汤品，而且还可以起到调养增强免疫力的作用 。
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