冬季应对嘴唇干裂有妙招
冬天里嘴唇干裂是一种非常常见的现象 ， 爱美人士都急切想寻找一个解决办法 。那今天小编就来给你支支招 。
多喝白开水从根本上预防嘴唇干裂
冬天干燥的空气容易让我们的机体缺乏水分 ， 这时你要及时的补充水分 ， 对皮肤特别是嘴唇可以起到很好的滋润作用 。
多吃水果蔬菜
应对嘴唇干裂单靠喝水是不够的 ， 我们还要在日常的饮食中注意多食用一些水果和蔬菜 。有些水果中含有很多的水分和大量的保湿因子 ， 比如苹果、猕猴桃等 。多食用一些不仅可以补水还可以补充人体所需要的维生素 ， 对肌肤的美白也是很有帮助的 。
【冬季应对嘴唇干裂有妙招】日常防护不可忘
嘴唇的日常防护工作也是不可忽视的 ， 尤其是在刺骨的寒风中骑车子的人 ， 一定要注意保护好自己的面部 。你可以带着一个口罩 ， 也可以围上一个围巾 。
白天 ， 要给自己唇部涂上唇膏 ， 让唇部可以时刻得到水分的滋养 ， 对于嘴唇已经发生干裂的人来说 ， 这样做也可以缓解唇部的干燥 。
每天晚上临睡时可以试着在嘴唇上涂一些蜂蜜 ， 然后给嘴唇做个按摩 ， 每次按摩时间大概20分钟就可以了 。这样有利于唇部的血液循环 ， 可以让唇部吸收到更多的水分和营养 。
不要经常舔自己的嘴唇 ， 唾液沾在嘴唇上很容易引起唇部水分更快的挥发 ， 这样做的后果只有一个 ， 就是越舔越干 。
对于唇部那些翘起的薄皮 ， 我们不能直接上手撕掉 ， 最合适的做法就是拿剪刀剪掉 。唇部的这些皮 ， 撕裂的话会引起疼痛 ， 严重者还会流血 。这些翘起的薄皮 ， 我们大可以不去理会 ， 涂上一层唇膏 ， 自己就会变软掉下来的 。
冬季里要想有一个令人羡慕的嘴唇 ， 那你就要从以上三个方面来做 ， 在日常的饮食中注意多喝粥 ， 多吃水果和蔬菜 ， 空闲下来的时候多喝水 ， 另外还要注意日常的防护工作 ， 好好保护自己的唇部不受伤害 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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