许多减肥期间的女性喜欢把水果当成早餐 ， 下面小编就给大家介绍利用水果做成既营养又好吃 ， 还不影响其减肥效果的减肥大餐 。
水果减肥餐一、酸奶水果沙拉
【水果减肥食谱 营养不丢失】材料：苹果、香蕉、甜桃各300克 ， 布朗李2个、柠檬1个、西瓜1000克 。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许、糖50克 。
做法：将柠檬一半切成半圆薄片 ， 一半切碎 ， 和盐、糖拌匀腌制30分钟 。所有水果切成2厘米左右见方的丁 。再将酸奶与柠檬、水果丁拌匀即可 。
水果减肥餐二、椰香水果派对
材料：西瓜少许、荔枝2颗、猕猴桃半只、揶奶粉50克 。
做法：先将椰奶粉用冲开 ， 再将水果去皮切片 ， 待椰奶冷却后均匀淋在水果上即可 。
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