有些妈妈涨奶，就会把母乳挤下来，但是你知道母乳能存放几天吗？挤下来还能给宝宝喝吗？能够冷冻吗？解冻后可以再次冷冻吗？母乳存用有门道！
如果妈妈是个「超级奶牛」或是背负着「背奶」的职责，喝不完或者挤出来的母乳到底该如何储存？冷藏和冷冻奶的保存时间是多少？后期又该如何加热呢？
育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等 。每一袋（瓶）母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉” 。
文章插图
挤出的母乳如果不准备在4 小时内给宝宝食用，应立即冷藏或冷冻起来 。
母乳保存时间和保存温度
【母乳能存放几天？解冻后可以再次冷冻吗？母乳存用有门道！】 正常温度下19-26℃ 可放4个小时 。母乳加热后在室温可以保存最多2个小时 。
一般冷藏高于4℃ 低于32℃ 可放24小时，低于4℃可放72小时 。
冷冻低于0℃ 最高可以放6个月 。解冻却没有放入冰箱的奶需4小时内喝掉；
已经解冻了的母乳放在冰箱内要在12小时内用完，不可重新放冷冻里冷冻 。如果婴儿未能一次喝完奶瓶里解冻过的乳汁，剩下的部分应该在1～2小时内喝完或倒掉 。
不能把新鲜的母乳和已经放在冷冻的母乳放在一个袋子里 。
注意：
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象 。
母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分 。
母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”；第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一 。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养 。
比较好的加热冷藏（冻）母乳的方法有2种：
1、隔水烫热法 。如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热 。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀 。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热 。
2、温奶器加热 。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握 。
但是母乳或奶粉能一直放温奶器里吗？答案是不行，因为有些温奶器温度不好控制，就算有好的能控制也不建议一直放在里面，时间久了容易滋生细菌，最多不能放超过2个小时 。
解冻的母乳里有白色的渣渣
这个现象是正常现象，出现分层是因为奶水里含有脂肪，上面的是乳脂，下面是乳清 。在给宝宝吃的时候一定要摇晃均匀让乳脂和乳清混合，因为乳脂才是最有营养的，不要浪费了 。
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