当归粥
材料主料：当归20克，粳米55克，枣（鲜）20克，
调料：白砂糖10克
做法1.将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升 。
2.红枣浸泡洗净 。
3.粳米淘洗干净 。
4.将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥 。
小诀窍健康提示：
此粥具有活血止痛，润肠通便的作用 。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病 。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
枣（鲜）：枣忌与海鲜同食 。
【当归粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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