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秋季腹泻怎么治疗 8款养生粥健脾肾止腹泻

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入秋后 ， 天气较为多变 ， 人体肠道的抗病能力有所减弱 ， 容易出现腹泻等情况 。秋季腹泻怎么治疗呢?腹泻吃什么好?下面小编向你推荐8款养生粥 ， 健脾肾 ， 止腹泻 。为了你的健康 ， 赶紧学一学吧 。
一、羊肉黄芪羹
羊肉250克 ， 黄芪15克 ， 乌梅15克 ， 食盐少许 。先将黄芪、乌梅入锅 ， 加清水1000毫升 ， 浸透 ， 煎20分钟 ， 去渣留汁 ， 加入羊肉(切小块)、食盐 ， 文火煮至肉烂能食 。
每日早、晚温热食肉渴汤 。用治脾肾阳衰 ， 久泻不止 ， 滑脱不禁之重症 ， 确有良效 。
二、山药羊肉粥
羊肉25克 ， 鲜山药100克 ， 糯米100克 。将羊肉、山药切块 ， 入锅加水800毫升 ， 文火煮烂 ， 入糯米煮成粥 ， 每日早晚温热食服 。
此粥具有健脾温肾 ， 固肠止泻的功效 。用治老年人脾肾阳虚之泄泻 ， 甚为适宜 。山药羊肉粥功专温补 ， 凡实证、热证泄泻者忌用 。三、白扁豆粥
新鲜白扁豆100克或干扁豆50克 ， 与粳米100克同煮为粥 ， 每日早晚温热食服 。
中医指出：“扁豆粥专补脾胃 。”此粥味道香美 ， 对慢性腹泻 ， 食欲欠佳 ， 消化不良的老年及儿童患者非常适合 。注意煮粥时扁豆一定要烧至烂熟食用 。
四、薏苡仁粥
薏苡仁50克晒干碾成细粉 ， 与粳米75克同煮为粥食用 。薏苡仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种氨基酸等 ， 又能健脾利湿 ， 老年慢性泄泻、舌苔厚腻者宜用 。
五、栗子粥
栗子12只去壳 ， 与粳米或糯米100克同煮为粥 。四季均可 ， 供早晚餐服食 。《本草图经》云：“果中栗最有益” ， 可“益气、厚肠胃、补肾、利腰脚” 。用治老年慢性泄泻 ， 肾虚、腰酸腿痛 ， 颇有效益 。
【秋季腹泻怎么治疗 8款养生粥健脾肾止腹泻】六、人参粥
人参末3克(或党参末15克) ， 冰糖少许 ， 粳米100克同入砂锅煮粥 。宜秋冬季节早餐空腹食用 。
用于治疗老年体虚 ， 慢性腹泻 ， 食欲不振 ， 心慌气短 ， 失眠健忘 ， 劳伤气损等一切气血津液不足的病症 。注意阴虚火旺或身体壮实的中老年人不宜食用 。在吃此粥期间 ， 不可与萝卜和茶水同服 。
七、山楂粥
山楂30～40克 ， 大米60克 ， 白糖15克 ， 共煮成粥 ， 适用于饮食不节引起的腹泻 ， 表现为大便稀 ， 带黏液 ， 酸臭不化 。
八、花椒糯米粥
花椒适量 ， 糯米30克 ， 干姜6克 ， 共煮成粥 ， 一天分二次服下 ， 连服1～2周 ， 适用于受寒湿而引起的腹泻 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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