绿茶为什么防衰老? 绿茶都有哪些功效?
很多的年轻人平时的工作都非常的繁忙，以至于没有时间照顾自己的身体 。很多白领女性整日对着电脑，电脑对人体有一定的辐射，其主要是其静电作用 。专家认为，电脑开机时会产生一定的静电，其会对人的皮肤产生伤害作用 。此外，长期对着电脑会导致皮肤干燥，加速皮肤老化；还有些办公室电脑族平时工作压力大，可能会导致内分泌紊乱 。
养生专家说绿茶为什么防衰老？
想要皮肤好绿茶不可少，绿茶帮助女人美容抗氧化，办公室电脑族的朋友们不要久坐办公室哦！没事的时候可以站起来走动走动，楼道里溜达溜达 。一般来说，工作个2、3小时就要起身离开电脑，休息一下；也可以多眺望窗外，看看远处的美景，多看看绿色植物 。绿色植物可以保护视力，缓解眼疲劳 。
另外，绿茶还可以提升视力，说到保护视力明目，就不得不提到另一种物品，它还有抗氧化、防辐射的功效，是办公室电脑族的必备 。其次，绿茶含有非常丰富的维生素C，绿茶还含有抗氧化剂，它具有清洁皮肤、改善皮肤状态的作用 。每天来杯绿茶喝，既排毒又美容，是办公室电脑族的福音 。
另外，大家平时可以收集喝过的绿茶叶，放置于小布袋中，再把布袋放到浴缸里的热水中浸泡 。浸泡20分钟左右，可以进去洗澡 。绿茶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，用绿茶洗澡皮肤会变得更加光滑细腻 。平时，也可以用绿茶洗脸 。每天早晚在洗脸水中，加上几片绿茶叶 。洗完后，可以轻轻怕打脸部，以便更好的吸收 。此外，还可以用绿茶来祛斑、美肤，做成面膜供早晚使用 。
绿茶都有哪些功效？
绿茶搭配苹果可以提升免疫力
日本专家认为，将苹果放入绿茶中，可以提高抗氧化水平 。此外，在预防癌症、调节免疫力等方面效果显著 。所以，在平时工作之余，可以给自己泡一大杯绿茶，来调节身体里面的自由基 。
绿茶可以有效去角质
在生活中，很多女性朋友都会留意有的洗面奶是绿茶的 。因为，绿茶可以去除污垢，软化皮肤的角质，让肌肤变得更加有光泽，更加的红润 。但是，切记绿茶虽好不要贪杯，绿茶属于一种凉茶，如果肠道不好，可千万不要过量饮用绿茶 。
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