莲花汤
材料用料猪肉150克，莲子50克，黄花菜100克，枸杞10克、盐、味精、葱油、清汤各适量 。
做法1、猪肉洗净切丁，焯水 。
2、莲子、枸杞用温水泡开 。
3、锅中倒入清汤，加入猪肉丁 。黄花菜、莲子，枸札同煮10分钟，加精盐、味精调味，淋少许葱油即成 。
【莲花汤】功效
补虚益气，减肥美容 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
材料用料猪肉150克，莲子50克，黄花菜100克，枸杞10克、盐、味精、葱油、清汤各适量 。
做法1、猪肉洗净切丁，焯水 。
2、莲子、枸杞用温水泡开 。
3、锅中倒入清汤，加入猪肉丁 。黄花菜、莲子，枸札同煮10分钟，加精盐、味精调味，淋少许葱油即成 。
【莲花汤】功效
补虚益气，减肥美容 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
