篮球护腕的正确佩戴方式
从V字标记处穿入 , 大拇指从侧面的开孔处伸出 。然后调整护肘使中间的夹层编织的性状不要扭曲 , 轻轻拉伸使护腕贴服 。
文章插图
篮球护腕的正确佩戴方式
1、从V字标记处穿入 , 大拇指从侧面的开孔处伸出 。
2、调整护肘使中间的夹层编织的性状不要扭曲 。轻轻拉伸使护腕贴服 。过度拉伸会使大拇指根部负担加重 , 需引起注意 。必须直接接触肌肤穿戴;如果穿戴位置偏离会导致无法获得适当的支持功能 。
文章插图
打篮球带护腕有什么用
护腕用于保护手腕关节 。在当今社会 , 护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一 。手腕是人们最常活动的身体部位 , 也是最容易受伤的部位之一 , 运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的 。要保护它不被扭伤或加速痊愈 , 佩戴护腕是其中一个有效方法 。护腕还可以防止手臂上的汗水流到手上 , 造成持球打滑;也可以用来擦拭额头上的汗水 。
【篮球护腕的正确佩戴方式】
推荐阅读
- 如何培养孩子良好的性格,结合实际谈一谈如何培养孩子良好的性格
- 两点式的公式是什么
- 成长的足迹怎么写 成长的足迹如何写
- 腌菜放白酒的用处
- 自己酿的葡萄酒可以放多久
- 楸木家具的优缺点
- 怎样通过运动减肚子上的赘肉呢?
- 倒叙的作用是什么 倒叙的作用有哪些
- 牛肉面热量
- 盆栽苹果树的养殖方法是什么