春日放风筝好处多
“风筝康复疗法”在治疗神经衰弱、精神抑郁、失眠、健忘、食欲不振、高血脂、高血压、小儿发育不良、智力低下等方面 ， 都有减轻症状 ， 恢复健康的功效 。冬去春来 ， 清空碧净 ， 草长莺飞 ， 又到了放风筝的大好时光 。此时 ， 走出家门 ， 来到空旷的广场 ， 将风筝放飞于蓝天 ， 不仅能锻炼身体 ， 增进健康 ， 而且可使人心旷神怡 ， 扫去烦恼 ， 给生活带来无限的乐趣 。
风筝作为民间喜爱的运动方式 ， 早在明清时期就比较流行 。据史料记载 ， 曹雪芹于乾隆二十三年（公元1758年）在京城广武门外作过精彩的风筝放飞表演 ， 只见风筝在空中上下翻滚 ， 如飞燕穿梭 ， 趣味盎然 ， 招来许多人驻足观赏 。他的放风筝诗云：“兔起鹘落似燕隼 ， 上击下翻复盘旋 。最是多情双飞燕 ， 左扑右闪逗云间 。”曹雪芹说这是“风筝疗法” ， 也有效地治愈了他的眼疾与失眠 。
放风筝是一项全身性的体育运动 ， 是一种肢体与眼、脑并用的运动 。放线收线 ， 跑前跑后 ， 前顾后仰 ， 张弛有序 ， 动静之间 ， 其乐融融 。加之春暖花开 ， 阳光明媚 ， 空气清新 ， 人在天地之间 ， 忘情地嬉戏玩乐 ， 任何顾虑与忧愁都置之度外 。这个时候 ， 头脑清晰 ， 气血通畅 ， 手脚灵活 ， 放眼明朗 ， 身体各个部位都得到了锻炼 。
放风筝对人体的益处 ， 在南宋《续博物志》中就有“引线向上 ， 令小儿张口仰视 ， 可泄内热”的记载 。放风筝时 ， 脚步轻快 ， 不断地低头、仰头 ， 既活动了颈椎部位 ， 又有利于缓解腰部的肌肉 。同时 ， 由于能尽情地呼吸新鲜空气 ， 吐故纳新 ， 可以促进人的新陈代谢 ， 改善血液循环 。
【春日放风筝好处多】 中国有句古话：“鸢者长寿 。”鸢就是风筝 ， 是说经常放风筝的人寿命长 。放风筝是一项户外运动 ， 在河滩上 ， 在田野上 ， 走进大自然中 ， 伴着阵阵清风 ， 沐浴着明媚的阳光 ， 时而向前 ， 时而向后 ， 时而急促 ， 时而缓慢 ， 使人们心旷神怡 ， 忘却烦恼 ， 使你减轻压力 。无怪乎国外称放风筝为“风筝康复疗法” 。
据悉 ， “风筝康复疗法”在治疗神经衰弱、精神抑郁、失眠、健忘、食欲不振、高血脂、高血压、小儿发育不良、智力低下等方面 ， 都有减轻症状 ， 恢复健康的功效 。同时 ， 放风筝能调节眼部肌肉和神经 ， 消除眼睛疲劳 ， 达到保护和增强视力的目的 ， 对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩极为有利 ， 也有利于防治颈椎病 。有位老人喜欢放风筝 ， 颈椎病得到改善 ， 头也不晕 ， 眼也不花 ， 挥毫写道：放风筝直上九云霄 ， 看老夫直追青春年少 。（
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