让中医穴位帮助你控制脾气
【让中医穴位帮助你控制脾气】人总是会因为一些原因生气 ， 下面就叫大家一种方法 ， 在生气的时候帮助控制我们的情绪 。不管是爱发火还是生闷气 ， 按揉太冲穴 ， 都能化解你的怒气 。
中医认为 ， 肝为“将军之官” ， 主怒 。生气指的就是发火 ， 或郁而不发 ， 或干生闷气 。
*能量在“怒”时 ， 往往走的是“肝经”路线 。太冲是肝经的原穴 ， 从理论上讲 ， 原穴往往调控着该经的总体气血 。人生气之时 ， 肝也会受到影响 ， 太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号 ， 表现为有压痛感 ， 温度或色泽发生变化 ， 对外界更为敏感 ， 甚至于软组织的张力发生异常 。
从实践上讲 ， 生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常 。通过对太冲穴的针灸、按摩等 ， 确实可以疏解病人的情绪 。太冲穴在足部的反射区为** ， 按压同样可疏解心胸的不适感 。
从自我保健角度来说 ， 按的方法也是有讲究的 。若按压太冲穴时有压痛感 ， 那说明肯定有问题 。如果没有也不妨多按揉 ， 因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感 。用力应以适度微痛为宜 ， 循序而进 。位置可以在太冲穴附近 ， 有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位 ， 比如说蠡沟穴 。切忌用力过大 ， 否则会导致皮下淤血 。
一般一个穴按四五分钟即可 。按压后可以喝少量的水 ， 以助代谢 。按的时候一定要用心体会按压前后的不同 ， 有效就坚持 ， 无效就可以自己循经寻找其他敏感点 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 运动膏肓穴位 帮你除去一身疾
- 穴位摩腹配药茶 产后肥胖拜拜
- 怎样培养孩子大胆自信 如何让孩子自信胆大
- 如何让孩子做作业不拖拉 改掉孩子写作业磨蹭小妙招
- 中医哪些方法治疗白内障
- 怎样让孩子改掉拖拉的毛病 怎样才能让孩子改掉拖拉的毛病
- 辣妈生完孩子后俩月狂瘦30斤！可是一次体检，却让她傻了眼……
- 怎样让孩子改掉拖拉的毛病 怎么改掉孩子的拖拉的毛病
- 剖宫产后，如何让腹部瘢痕长得更好？
- 怎样给孩子戒掉手机 怎么让孩子戒了手机