你知道常按摩腹部的好处吗?
导语:我们都知道按摩是中医诊疗的手法之一,那么按摩腹部可以起到什么效果呢?一起来看一看吧 。
【你知道常按摩腹部的好处吗?】中医认为,*的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为*后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持*正常的生理功能 。脾胃又是*气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐 。
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤其需要 。
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