产后哺乳:母乳可以用微波炉加热吗?
很多职场妈妈在哺乳期,都会把乳汁挤出来冷藏后,该喂宝宝时再加热喂食宝宝,在加热母乳时,很多妈妈不了解其中的弊端而选择用微波炉加热,其实这样是不可取的,母乳不能用微波炉加热,那么,该如何加热母乳呢?
【产后哺乳:母乳可以用微波炉加热吗?】为什么不能用微波炉或者炉火加热母乳?因为使用微波炉会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量,并且受热不均匀;另外,56摄氏度以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等 。
文章插图
正确的方法应该是,将冷藏的母乳容器放进低于50摄氏度温热的水里浸泡,在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀,同时也使母乳中的脂肪混合均匀 。如果是冷冻的母乳,要自然解冻或泡在冷水中解冻,然后再像冷藏母乳一样加热 。如果加热后的母乳宝宝没有吃完,就不要再保存了
推荐阅读
- 产后减肥可以用腹带吗?
- 哺乳期不能吃的东西有哪些 最全哺乳期饮食禁忌
- 产后保健:新妈妈产后如何保护眼睛
- 哺乳期可以烫染头发吗
- 产后常见的妇科疾病有哪些
- 产后出血怎么办 哺乳可治产后出血
- 产后催乳:10招教你拥有充足的母乳
- 产后吃什么下奶 产后催乳食谱推荐
- 产后饮食调理:产后吃什么好?
- 产后如何减肥 产后减肥方法有哪些?