【胃的位置图】

胃大部分在左四分之一肋区，一小部分在上腹部区域。胃是人体的重要器官，我们每天都在用，它有什么作用?

文章插图
胃的位置在哪里
人空腹时，胃大部分在左四分之一肋区，一小部分在上腹部区域。胃贲门在第11胸椎左侧，幽门在第1腰椎右侧。胃的位置往往会因体位、呼吸和胃内容物的多少而改变。直立或进食后，胃下移，胃曲度可降至肚脐，幽门有时可降至第三腰椎水平。胃前壁右侧与左半肝相邻，左侧上部相互相邻。它们下方的胃前壁与胃前侧壁相邻，通常称为胃前壁的自由区。
胃的功能
胃具有接收、储存、分泌、消化、运输和排空的功能。人体在摄取食物时，从口腔进入食道，然后胃接收食物，可以收缩和扩张。食物进入胃里，胃就膨胀，把食物储存在胃里。人体摄入食物后，胃壁的细胞会分泌出适量的消化液来中和食物，主要包括胃蛋白酶原、盐酸和内因。胃粘膜分泌的胃液和胃蛋白酶能促进胃中食物蛋白的初步分解和消化，杀灭食物中的细菌。食物进入胃内时，能刺激胃的蠕动，使胃液和食物充分混合。食物消化后呈半液体状，进入胃窦后会起到排空食物的作用，然后将食物排入十二指肠。

文章插图
如何养胃
胃是人体的消化器官，胃好了，身体就会更健康。所以，养胃是非常必要的。养胃最好的方法就是从正常饮食开始，注意规律饮食。平时饮食要清淡易消化。比如小米粥，南瓜，菠菜等食物对胃的好处很大。新鲜花生富含蛋白质和脂肪，可以保护胃。如果想养胃，平时要注意保暖，不要让胃受到寒冷的刺激。同时，要避免辛辣、油腻、生冷等对胃更有刺激性的食物。