三款让女性更加秀气的滋补汤
导读：冬季的时候气候是比较干冷的 ， 这个时候我们女性最好是喝一些汤汤水水来滋补一下自己的身体的 ， 但是选择滋补汤就是一个技术活 ， 下面我们就给大家介绍款让女性更加秀气的滋补汤吧 。
文章插图
冬季的时候气候是比较干冷的 ， 这个时候我们女性最好是喝一些汤汤水水来滋补一下自己的身体的 ， 但是选择滋补汤就是一个技术活 ， 下面我们就给大家介绍款让女性更加秀气的滋补汤吧 。
明目美眼菊花胡萝卜汤：
菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克、食盐适量、味精2克、清汤适量、香油5克 。胡萝卜洗净切成片 ， 放入盘中待用 。锅上火 ， 注入清汤 ， 放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟 。淋上香油 ， 撒入味精 ， 出锅后盛入汤盆即可 。
润肤防皱银耳枸杞羹：
银耳15克、枸杞子25克 。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后 ， 加入蜂蜜再煎5分钟即可服用 。隔日1次 ， 温开水兑服 。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤之功效 。润
发乌发乌豆桂圆肉红枣汤：
乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克 。将乌豆、红枣洗净 ， 将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中 ， 再加入3碗清水 ， 文火煎制 。待清水熬至三分之二 ， 去掉汤面浮渣即可 。
【三款让女性更加秀气的滋补汤】上面三款都是在冬季的时候我们滋补身体比价好的选择 ， 不知道你是不是会选择这些好的滋补的食物呢?
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 女性气血不足 夏季推荐补血食谱
- 身体肥胖是什么原因
- 女性快速减肥法有哪些
- 遗传性下半身肥胖怎么办呢
- 女性吃什么补气血 常喝六款养生粥超有效
- 经期第几天开始减肥最有效？
- 气色不好如何养 让你面色发红的食物
- 女性冬天吃梨的好处有哪些 冬天怎样吃梨养生
- 肥胖对女性的影响有哪些
- 女性怎样能快速减肥呢