【肥胖心脑血管的危害】生活中 ， 如果过于肥胖的话 ， 对形象影响是非常大的 。肥胖不仅会危害到人体的形象 ， 还会带来一些健康隐患 ， 比如加大患有心脑血管疾病的机率 ， 需要引起注意 。所以 ， 积极的进行体重的控制 ， 是有效维持人体健康的保证 。那么 ， 肥胖心脑血管的危害有哪些呢？下面一起来看一下吧 。
肥胖往往是引致一些疾病的因素 ， 尤其是腹部脂肪囤积与心血管疾病间的关系更值得我们注意 。调查显示 ， 心血管病(CHD)是导致人类死亡的第一大疾病 ， 不合理的饮食是引发CHD的一个主要原因 ， 其中膳食脂肪和CHD关系密切：脂肪酸对CHD的影响主要表现在血清脂质、脂蛋白和机体总胆固醇的变化上 ， 过多食入膳食脂肪会使人体血脂、血糖增高 ， 进而诱导血管内皮细胞的凋亡、抑制细胞增殖 ， 可促进动脉粥样硬化斑块的发生和发展;
另外血脂增高会导致血液黏度增加 ， 使血液流速减慢 。同时 ， 腹部脂肪的堆积刺激了许多激素的分泌 ， 这些激素不仅使得减重更加困难 ， 还会促进全身性炎症、血管内皮细胞破坏、血管内脂肪斑块形成的进程 ， 从而引发心、脑血管供血不足、缺血缺氧 ， 导致心脑血管疾病甚至是心血管急性事件的发生从而提高心血管疾病及造成肿瘤生长转移的DNA畸变的风险 。
肥胖严重影响着心血管健康 ， 因此如果体检发现体重超标的人群 ， 一定要选择适合自身的运动锻炼 ， 同时服用降脂、稳定斑块、改善血管内皮功能的药物 ， 能够清除血液中增高的脂质 ， 保护血管内皮 ， 修复因高血脂、高血压、高血糖等原因引起的内皮损伤 ， 改善血管内皮功能 ， 抑制冠脉痉挛 ， 稳定易损斑块防止血栓形成 ， 延长心脑组织在缺血缺氧环境中的存活时间 ， 保证微血管内皮在缺血缺氧环境中的结构完整 ， 因此 ， 被临床广泛用于心脑血管疾病的一级预防 。对于肥胖患者这类的心脑血管疾病的高发人群 ， 科学服用通心络能有效的减少心脑血管急性事件的发生 。吃、
此外 ， 医学专家还指出：BMI(身体质量指数)值每增加一个单位 ， 人们罹患心脏衰竭与心脏功能障碍的风险就多20% 。伴随着我国近年来经济的发展 ， 人们生活方式发生了明显的改变 ， 而国民健康意识的提高又相对滞后 ， 能量摄入与消耗的不平衡导致人群超重和肥胖率明显增加 ， 同一时期与超重和肥胖有关的其他心血管病危险因素水平也呈明显的增加的趋势 。
以上便是关于肥胖心脑血管的介绍 。坚持适量的体育锻炼 ， 对于预防心脑血管疾病来说作用是非常大的 。运动是最好的良药 ， 可以有效的去除人体脂肪 ， 维持身体健康 。同时 ， 科学合理的饮食也是不可少的 ， 这些都是需要引起人们重视的 。
推荐阅读
- 水果面包的做法
- 沙拉寿司的做法和材料
- 鲜道寿司一年能挣多少
- 青椒猪肉生煎包的做法
- 蔬菜寿司的做法和材料
- 单纯性肥胖人群怎么减肥？
- 华夫饼的做法
- 寿司店的中华海草做法
- 土豆片烧白菜的做法
- 肥胖是什么原因引起的呢