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薏仁属于一种营养价值高的作物 ， 可以当粮食吃 ， 也可以作为食疗方吃 ， 而薏米性质也比较温和 ， 很多人都适合吃 ， 那么薏仁孕妇可以吃吗？针对这个问题 ， 下面跟着小编了解一下 。
【薏仁孕妇可以吃吗】首先 ， 一般不建议孕妇吃薏米 ， 因为薏米有利尿的作用 ， 尤其是孕妇吃了薏米后可能出现尿频的情况 ， 导致腹中胎儿躁动不安 。另外薏米其实也属于寒凉食物 ， 孕妇吃了寒凉食物很容易出现子宫收缩 ， 孕早期可能导致胎儿流产 ， 孕中后期容易早产 。
其次 ， 薏仁虽然对身体有很多好处 ， 可是孕妇身体比较特殊 ， 薏仁作为一种辅助中药材 ， 能够利尿、消肿、清热解毒 ， 可是有可能会影响到胎儿的生长发育 。不过在有经验的医生指导下适量的吃一旦薏米也是可以的 ， 如果食用量不大 ， 一般还是比较安全的 。
最后 ， 女性怀孕后一定要摄入宝宝需要的所有营养 ， 尤其是孕中期之后 ， 胎儿生长迅速 ， 所需要的营养也会大增 ， 而孕妈妈在饮食上更不能够百无禁忌 ， 选择的食物一定要科学合理 ， 对孕妇和胎儿都有利的 ， 不可以盲目进食 。
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