对付头痛脑胀的按摩方法
头痛脑胀在生活中常会发生，并莫名其妙的就头痛脑胀 。头痛来时快，去的慢，叫人痛苦难耐 。 怎样去除头痛脑胀呢？中医认为，按摩等中医疗法就能有效缓解头痛脑胀 。下面为您介绍4个简单易行的方法 。 方法一：按揉太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次 。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状 。 方法二：推额部的印堂穴 用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止 。 方法三：按摩两侧耳轮 用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声 。 方法四：按摩前额 卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次 。 头痛是一种常见的临床症状，头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，全身疾病也可有此种表现，其中有些是严重的致命疾患，如颅脑外伤、脑出血等，需高度警惕，及时就医 。 另外，经常发生头痛脑胀的人们，晚上睡觉时可枕中药药枕，如夏枯草菊花枕 。药枕制作方法：夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛 。【对付头痛脑胀的按摩方法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 《艾斯卡与罗吉的工作室》对付BOSS的无耻战术
- 按摩缓解头痛脑胀简单有效
- 中医按摩治疗偏头痛的几种方法
- 办公族人群容易出现偏头痛是什么原因引起
- 推拿妙招教你对付小儿厌食
- 中医按摩有效对付头疼脑胀
- 讲解4种有效缓解风寒湿邪引起的头痛的方法
- 塞尔达无双灾厄启示录守护者光束怎么对付 守护者光束应对
- 怎么快速缓解头痛
- 3招对付职场小人 上策：成为领导的心腹