拉肚子不能吃什么
拉肚子是生活当中经常遇到的一种情况，频繁的拉肚对人的日常生活还是影响很大的 。拉肚的人绝大多数都是肠胃比较脆弱，很多食物都是不能吃的，下面我们就来看看拉肚子不能吃什么 。
拉肚子不能吃什么
1.刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等会刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症 。辣椒中的辣椒素，会使消化液分泌过多，引起胃肠黏膜充血、水肿、胃肠蠕动剧增，可引发胃炎、肠炎、腹泻、呕吐等，更不利于消化道功能的恢复 。所以拉肚子的人不能吃辣椒 。
2.多纤维蔬菜或水果
多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
3.高蛋白食物
人在拉肚的时候很多食物都是不能吃的，在这种情况之下一定要注意不能够吃高蛋白的食物，因为这种食物会导致腹泻的情况更加的严重，会严重的影响到肠胃正常的消化功能 。
4.油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻 。
5.粗粮
红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类 。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的 。
【拉肚子不能吃什么】6.过冷的食物
冰棒、凉拌菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，可引发腹泻，不利于消化道功能的恢复，所以拉肚子的人是不能吃过冷的食物的 。
7.通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等 。这些食物有通便、润肠的功效，一般用于治疗便秘的 。如果拉肚子的人吃了这些食物，不但不利于腹泻的治疗，而且会加重腹泻 。所以，拉肚子的人，需要注意吃的水果，可以吃苹果、石榴、荔枝等 。
从上文中我们可以了解到，拉肚子不能吃的食物还是挺多的，所以大家一定要牢记，在拉肚子的时候这些食物尽量避免，以免加重情况 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 中元节白天能穿红衣服吗 中元节是不是不能穿红色的衣
- 女人减肥最易做的10件傻事
- 泡打粉和发酵粉的区别 泡打粉和发酵粉有什么不同
- 减不下去只是因为你入了这些坑
- 为什么英雄联盟进不去游戏界面
- 5大瘦身减肥陷阱 你不可忽视
- 喝茶去油脂不靠谱 年后去油还需坚持客观规律
- 染发一年可以染几次
- 应接不暇怎么造句
- 让你不知不觉就变胖的原因有哪些