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影响职场女性心理健康的因素
影响职场女性心理健康的因素
女性天生多愁善感 ， 对外界的反应更为强烈 ， 因此职场女性更容易受不良因素所左右 ， 而产生巨大的心理压力 ， 进而可能产生各类心理问题 。从近一阶段来看 ， 影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素 。
表情暴力
所谓影响到女性心理健康的表情暴力 ， 是指办公楼里打照面的人“表情不好” ， 不是双眉紧锁 ， 就是木讷茫然 。心理专家认为 ， 这种表情暴力 ， 其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式 。但女性天生敏感的心 ， 对这种表情的猜忌和怀疑常常会让自己感到烦躁不安 。
工作压力
工作压力大主要是因为工作任务繁重 ， 使职场女性不堪重负 ， 无法从工作中得到乐趣 。这是影响职场女性心理健康特别重要的因素 。很多心理压力大的职场女性 ， 往往对工作感到倦怠 ， 工作积极性下降 ， 工作效率降低 ， 更容易出现工作失误 ， 而一旦失误遭受批评 ， 就有加大了心理压力 。
婚姻家庭
女人是感情的动物 ， 对很多女人来讲 ， 家才是她们一生的事业 。相比于工作来说 ， 她们可以为了家庭而不惜牺牲事业 ， 这是男人很难做到的 。也正是因为女人如此重视家庭和婚姻 ， 因此一旦家庭关系出现问题 ， 对职场女性心理健康的打击是致命的 。
人际关系
【影响职场女性心理健康的因素】 职业女性心理健康在职场人际交往中备受考验 。职业女性大都比较要强 ， 当她们的工作不被上级领导或者外界认可的时候 ， 很容易自卑 。而当她们受到指责时 ， 更会觉得受到了嘲弄 ， 伤害了自尊心 。这种心理上的不健康还会给职场女性带来各类躯体疾病 。
职场女性接受来自各方面的心理压力很大 ， 需要及时调节放松心态 ， 以保障女性心理健康的持续发展 。一旦发现有不良情绪和心理压力 ， 要尽快消除 ， 以避免产生严重的心理问题 ， 甚至抑郁症、焦虑症等重大心理疾病 ， 如果您有什么心理问题和困扰 ， 请联系我们的在线心理医生免费咨询 。
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