清炒绿豆苗
在家做这款清炒绿豆苗的时候绿豆苗无需除水,清洗干净后可以直接下锅,注意炒时一定要用水火快炒,蒜末后最放入口感更佳,吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特 。
清炒绿豆苗的做法:
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1、刚买的一斤绿豆苗
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2、把绿豆苗根切掉
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3、把绿豆苗洗干净
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4、锅中倒入油加热
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5、把绿豆苗放入锅中
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6、加入少许甜面酱和盐
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7、在加入少许醋
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8、现在绿豆苗熟了 可以出锅了
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9、盛到盘中可以开饭了 。
成品图:
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清炒绿豆苗的制作技巧: 1、绿豆苗要用猛火快手兜炒才可避免出水及变黄 。
2、绿豆苗炒好后在放蒜末炒,味道更佳 。
绿豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸 。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳 。营养价值高,绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特 。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐 。
【清炒绿豆苗】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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