教师应常按太渊穴 补气强身

人类每天说话过多就会感觉疲劳,中医认为说话是需要耗费元气的 。教师这个特定的职业,所谓“传到授业解惑也”,无时无刻不在用语言来进行沟通交流 。每天讲话过多身体就会感觉特别虚弱,教师该怎样通过按摩来补气强身呢?
著名的学者胡适年轻时因讲课操劳过度,曾经一度身体十分虚弱,声音低的离开几步就听不清 。一个老中医给其介绍了一个偏方,让其用中药黄芪泡水,时常饮用,一段时间后就让胡适身体复原了,甚至讲话比以前还响亮 。这里的黄芪,具有补气固表的作用,经常用于食疗中,所以对胡适的气虚有作用 。
【教师应常按太渊穴 补气强身】气虚的按摩,需要从肺经入手,因为中医经络中,肺经主*一身之气 。而太渊这个穴位,是肺经的原穴,所储存的是*的先天之气,而且是气血最旺盛的地方,所以按摩太渊穴,可以激发*的先天之气,不断的充实身体的气血,使人逐渐强壮起来 。
太渊穴很好找,在大拇指的根部,有一块突起的骨头,用食指和中指搭在这块骨头上方,会感觉到脉搏的跳动,这就是穴位所在了 。按摩时一般用拇指轻柔,以感到酸麻为度,每天早晚各按摩1次,每次约300下 。大约半月的时间,气虚的人会感觉到身体有劲了,讲话声音也大了,坚持三个月,身体将会完全恢复健康 。
在向老师致敬的同时,希望老师们注意保养身体,常按太渊穴可以补气强身,更好的投入到教书育人的事业中 。
 
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