体内毒素太多不利身体健康，会引起便秘，容易生病 。对女性来说皮肤还会变差，所以要定期的排除体内毒素，增强身体的免疫力 。那么，喝什么茶排毒通便？接下来就一起了解看看 。以下几款茶可以排毒通便：?1、桂花绿茶?材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量 。?泡法：1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡 。2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可 。?功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭 。2、玫瑰花茶?材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克 。?泡法：将以上所有材料，放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。?功效：长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射 。3、大枣菊花茶?材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量 。?泡法：1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可 。2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感 。?功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用 。4、陈皮姜茶?材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克 。?泡法：1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升 。2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服 。?功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能 。5、山楂茶?材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱 。?泡法：1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里 。2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用 。?功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒 。6、芦荟红枣茶?材料：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml 。?泡法：芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味 。?功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便 。7、当归决明茶?材料：当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml 。?泡法：当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服 。?功效：滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘 。本次内容就介绍到这里，对排毒通便有效果的茶还是比较多的，以上只是大致介绍几款排毒作用不错的茶 。要注意喝这些茶的过程当中，适量的饮用，过量反而不利身体健康，多留意饮茶的相关注意事项 。【喝什么茶排毒通便】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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