春季适合吃野菜 这些野菜常吃好处多
现如今，野菜已经成为了我们很多人养生保健的食物选择了，尤其是在春季的时候是非常适合我们吃野菜的了，我们在这时候经常吃些野菜的好处是非常多的了，那么我们在这时候应该选择吃哪些野菜比较好呢，下面就让我们一起看看吧 。
蒲公英：其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等 。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤，而且蒲公英的营养价值也是同样很出色的了，我们在春季的时候经常吃就可以帮助大家提高身体的免疫力了，是我们不能错过的哦 。
莼菜：其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等 。如莼菜叶背分泌物应对某些转移性肿瘤有抑制作用 。可防治胃癌、前列腺癌等多种肿瘤，并且莼菜对于我们的身体健康来说好处很多，可以帮助我们补充大量的营养素，对于我们的身体健康来说好处是非常多的了，这是我们要注意不能错过的哦 。
鱼腥草：亦称侧耳根 。其主要成分为鱼腥草素(癸酰乙酸) 。通过实验将鱼腥草用于小鼠艾氏腹水癌，有明显抑制作用，对癌细胞有丝分裂最高抑制率为45.7%，可防治胃癌、贲门癌、肺癌等 。
魔芋：其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等 。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能，魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁，能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒、防治癌肿的作用 。如甲状腺癌、胃贲门癌、结肠癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等 。
可以发现，这几款野菜都是我们在春季的时候非常常见的了吧，是我们可以轻松获得的了，因此朋友们在春季的时候就要注意了，这几款野菜是我们不能错过的了，要经常的吃一些，这样才能让我们的身体更加的健康了哦 。
【春季适合吃野菜 这些野菜常吃好处多】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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