山楂茶的功效与作用：山楂红枣中含有维生素C、氨基酸、黄酮类物质，可以开胃助消化，缓解眼睛干涩，山楂茶可以有效缓解疲劳、精神不振的情况；常饮山楂茶能补充身体能量，促进身体新陈代谢 。
山楂茶的功效与作用：
1.提神醒脑山楂茶可以在一定程度上起到提神醒脑的作用 。因为山楂中含有较多的营养物质，而且其酸性的味道也可以达到醒味的效果，这样对人体精神状态的提高有一定的好处 。
【山楂茶的功效与作用】在感觉到疲劳，精神不振的时候，用适量山楂片来泡水喝，可以有效缓解疲劳、精神不振的情况 。
2.开胃助消化平时生活中，如果可以经常用山楂片来泡水喝，可以起到开胃助消化的作用 。因为本身山楂在食用过程中，会感受到明显的酸味，可以在一定程度上改善人的胃口，同时帮助消化 。
因此，胃口下降、食欲不振的人适合用山楂来泡水喝，对其胃口的改善有一定的效果 。
3.延缓衰老经常用山楂来泡水喝，还可以在一定程度上达到延缓衰老的效果 。这是因为山楂中含有较多的化合物，其中还含有可以起到抗氧化效果的维生素 。
在这些营养物质补给充足的情况下，可以在一定程度上延缓机体衰老，达到美容养颜的作用 。
因此，想要保持年轻状态的人，不妨多用山楂来泡水喝，还可以提高机体的免疫功能 。
4.提高免疫力对于免疫功能较弱的人来说，往往更加容易受到疾病的侵袭 。此时，就可用山楂片来泡水喝，达到补益身体，提高机体免疫能力的作用 。
因为本身山楂片里面含有较多的维生素，补充这些维生素之后能在一定程度上提高机体的免疫水平，帮助更好地抵抗外来病菌的侵入，适合免疫功能低下的人多服用 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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