【决明子茶的功效与作用及禁忌】决明子茶的功效与作用及禁忌：决明子茶内含丰富营养物质，如大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有抗菌解乏、舒缓心情的功效，决明子的大黄素进入茶汤，饮用后可缓解身体热燥，清热润肠，促进身体新陈代谢，决明子属性偏寒，肠胃寒凉人群禁忌饮用，另外隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用 。
决明子茶的功效与作用：
1.通便在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况 。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。
决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好 。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻 。
2.明目决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点 。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。
用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾 。
3.泻肝火、平肝阳明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍 。
4.降血压决明子还可以用来治疗高血压 。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮 。
每日一剂，可长期饮用 。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等 。
5.减肥决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法 。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用 。
坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的 。
决明子茶的禁忌：决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶 。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。
其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产 。
决明子（草决明）最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的.
决明子绿茶冲泡方法：原料 ：决明子、绿茶各5g 。
制法 ：将决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3 ～5分钟后即可饮服 。随饮随续水，直到味淡为止 。
功效 ：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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