想要生二胎 如何提高受孕率
二胎政策的出炉 ， 可能让已经生完了第一胎的夫妇有想生第二胎的冲动了 。但是 ， 生二胎和头胎仍然有诸多差异 ， 想提高二胎的命中率 ， 可以参考一下这些：
【想要生二胎 如何提高受孕率】1、保持正常体重 。标准体重=身高-105cm ， 备孕期间控制好体重 ， 适当增加运动 ， 做好饮食管理 ， 尤其要限制高糖、高油脂食物的摄入 ， 以免身体过胖不利于受孕 。
2、制定夫妻双方的体检计划 。生育一个健康的宝贝 ， 不仅需要健康的卵子 ， 同样需要健康的精子 。女性最好查一查宫颈和** ， 还应检查血糖 ， 排除糖尿病的风险；男性重点检查**和生殖系统疾病 。
3、同房次数不宜过多或过少 。每周2次可以更好地保证精子的质和量 。若次数过少 ， 则会导致精子质量不高或老化 ， 不利于受孕 。做好体温记录 ， 在排卵日期同房 ， 往往能达到“一击即中”的效果 。
4、采取最有利的同房姿势 。有专家认为 ， 传统的传教士姿势 ， 即男上女下对受孕最有利 ， 不妨多采取这个姿势 。
5、放松心情 。很多高龄孕妈都有类似的经验 ， 脑子里老想着受孕 ， 但怎么也怀孕上 ， 一旦不想了 ， 单纯享受性福 ， 却怀上了 。所以 ， 放松心情吧 ， 小baby也希望在轻松的环境下被创造出来 。
女性生二胎的最佳时机
一、考虑到取环手术的健康安全方面
生完了第一胎的妈咪 ， 一般都会上环 ， 从医学的安全健康角度来说 ， 在月经完全干净后的4~7天内取环最佳 ， 而且半个月内不能同房 ， 防止感染 。生二胎要再时隔半年以上方可怀孕 。给子宫内膜足够的恢复时间 ， 给二胎的宝宝提供一健康营养的生活环境 ， 做到优孕有优生 。
二、考虑女性的身体允许
女性的第一胎有顺产和剖腹产之分 。如果第一胎是顺产的话 ， 生第二胎的间隔时间没有严格的规定 ， 最好是一年以后 ， 因为还有考虑到第一胎的宝宝还需要护理照顾 ， 还要哺乳 ， 所以至少要在第一胎宝宝断奶之后 ， 如果大宝宝是喝奶粉的话 ， 就可以稍稍的提前一点 。最早可以提早到半年 。
如果是妈咪的第一胎是剖腹产的话 ， 那第二胎的间隔时间就要更久了 ， 至少要两年以上 。剖腹产是要动刀子的 ， 如果过早怀孕 ， 伤口愈合不佳 ， 容易引起子宫破裂 ， 有生育的危险 。随着胎儿的发育 ， 子宫会变薄 ， 特别是在刀口处 ， 为了宝宝和妈咪的健康 ， 想生二胎的妈咪要在两年之后怀孕 。
三、考虑到宝宝的护理
如果妈咪的生第一天的年龄不大 ， 没有必要着急生第二胎 ， 时隔三四年最好 ， 生二胎要考虑到两个宝宝的护理 ， 如果第一胎和第二胎间隔时间很短的话 ， 妈咪反而不好照顾孩子 ， 两个孩子之间还会时常发生争执 。间隔三四年的话 ， 第一个宝宝开始哈桑幼儿园了 ， 妈咪就可以省心很多 ， 而且以后大宝宝还会照顾小的哟 。
所以说 ， 想生二胎的妈咪 ， 条件允许的话 ， 二胎和一胎的间隔要稍微拉长一些 ， 对妈咪和两个孩子都有好处 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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