中医按摩 还我坚挺**
现代社会认为**丰满是一种美，所以女性朋友都在追求着 。对于中年女性来说，**下垂是一大难题，下面就为大家介绍中医按摩丰胸的方法，一起来学学吧 。
中年女性丰胸按摩一
左右双手分别按摩左右**，四指并拢，从胸骨往**下面方向两边延伸按摩，同时连续按压两次;按照同样的手势，再从相反方向往**上面向两侧延伸按摩，沿着**周围肌肉持续按压三次即可 。
中年女性丰胸按摩二
用左右双手从胸骨上方开始，朝锁骨方向按摩去，连续做提拉按摩10次左右;然后再分别用双手以提拉**的手势往颈部方向按摩10次左右 。这个丰胸按摩可以很好地提拉下垂的**，延缓中年女性**下垂 。
中年女性丰胸按摩三
保持上半身笔直，左右双手分别放在左右**的侧边，侧托住**，轻轻地把**往**中间处推移，反复10次左右 。这样的按摩可以让中年女性外扩的**得到集中，可以有效改善**松弛外扩的现象 。
【中医按摩 还我坚挺**】中年女性丰胸按摩四
挺腰收腹，举起双臂，左右手同时张开，保持拇指和四指呈垂直手势，沿着**周围从内向外以圆圈的按摩方式按摩**四周 。接着，以同样的手势顺着**上方，从下往上按摩**，直至颈部 。
中年女性**停止发育，已经慢慢趋于老化，开始出现松弛现象，可以通过一些日常按摩，持续保持**的性感和美丽 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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