皮肤如何补水 几种推荐果汁
秋季是一个皮肤干燥的季节 ， 这个时候很容易出现皮肤缺水的情况哦 ， 如何去改善的呢 ， 可以吃一些补水的食物哦 ， 通过护肤品也要选择滋润型的 。皮肤如何补水 ， 下面的这些果汁经常饮用的话可以起到补水的效果 ， 来看看这些具体的介绍吧 。
菠萝汁
菠萝适量 ， 精盐少许 。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的 ， 里面含有多种芳香物 ， 还有大量有机酸 ， 此外 ， 还有菠萝蛋白酶 ， 这些物质都特别有助于促进宝宝的消化 ， 对于经常积食和食欲强的宝宝可以起到调节作用 。菠萝汁可以有促进食欲的作用 ， 而且还可以补充丰富的水分 ， 对于保护肌肤是有好处的 。
【皮肤如何补水 几种推荐果汁】芒果汁
芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素 ， 有助于宝宝的新陈代谢和改善视力 ， 极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力 。补水可以饮用芒果汁 ， 可以有促进新陈代谢的作用 ， 可以保护肌肤 。
番茄奇异果汁
将番茄和奇异果榨汁喝下 ， 清凉消暑 ， 可消除燥热 。这两种果蔬含有丰富维生素C ， 具抗氧化成分 ， 能美白皮肤 。另外 ， 果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分 ， 恢复皮肤的弹性 。
桃汁
桃汁有养阴生津、补气润肺的保健作用 ， 其所含的丰富果酸具有保湿功效 ， 还可以清除毛孔中的污垢 ， 防止色素沉着 ， 预防皱纹 。另外 ， 桃汁能促进血液循环 ， 使面部肤色健康红润 。桃汁可以生津 ， 而且也可以有补气血的作用 ， 对于皮肤保湿有好处 。
皮肤如何补水呢 ， 上面的这些果汁可以有补水的效果 ， 保护肌肤的同时也可以有美容养颜的作用和效果 ， 对于减少色素沉着啊还有补气血有好处 ， 桃汁啊 ， 猕猴桃汁 ， 还有芒果汁这些都是不错的选择 ， 不妨利用起来吧 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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