什么人不能喝荷叶茶呢
肾不好者慎用 凉性的体虚最好不要喝 。荷叶清暑利湿，生发清阳，还有止血的效果 。古人有云：荷叶服之，令人瘦劣 。所以，消瘦、真阴不足的人不宜服用 。荷叶茶是一种有助于减肥的茶 。
【什么人不能喝荷叶茶呢】常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒 。一般不会有什么副作用 。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶 。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效 。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了 。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用 。荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片 。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分 。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效 。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果 。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便畅通，对减肥更有帮助 。最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
此外，荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳 。
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