牙痛的按摩方法

病从生活来
（1）不注意口腔清洁，加大了口腔感染各种炎症的概率。
（2）喜欢吃过甜的食物如糖果、饼干之类，尤其是睡前食用。
（3）日常生活中饮水不足或者蔬菜、水果摄入量较少导致大便不畅。
（4）饮食不注意，诸如酒以及其他的热性动火食物如火锅等毫无节制，生冷辛辣的食物交替对牙齿及周围临近组织带来刺激，使得人体的胃火、肝火加重。
（5）发现牙齿存在蛀牙或者其他异常的时候没有进行及时的检查治疗。
（6）脾气急躁，因为一点小事就发火动怒也可能引起牙痛。
按摩真法

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按摩合谷穴

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按摩颊车穴

颊车穴位于面颊部位，下颌角前上方大约1横指（中指）的位置，也是咀嚼时咬肌隆起，用手轻按F1陷下去的地方。中医学中经常用颊车穴及其与其他穴位的配合来治疗各种病症，如三叉神经痛、腮腺炎、牙痛、颞颂关节炎等。
对于颊车穴的按摩可以先采用点按法，再对其进行捻揉。若是能配合翳风、承浆等穴进行按摩，牙痛就能得到更有效的治疗。
养生关键在于治未病
（1）注意口腔清洁，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好生活习惯。
（2）平时要少吃含糖分较高的食物，特别是睡觉之前最好不要吃任何的甜食。
（3）发现牙齿有蛀牙或者松动等其他异常时要及时到医院进行检查治疗。
（4）酒、火锅之类的热性食物对牙以及周围组织的损伤很大，要尽可能减少与他们“接触”的次数。
（5）平常可多吃一些清肝降火的食物如南瓜、西瓜、芹菜等。
（6）冷、热、酸、甜超过一定度的食物尽量少吃，更不要让他们在短时间内交替对的牙齿进行截然相对的刺激。
【牙痛的按摩方法】（7）多吃蔬菜水果，多喝水，必须让大便保持通畅，及时将体内的废物毒素排出体外。