白领存在亚健康可以做个中医体检

【白领存在亚健康可以做个中医体检】现在都市白领压力大,还有不健康的生活方式,很多女性都存在亚健康状况,这是需要女性引起注意的事情,而做健康体检也是为了自己及时发现一些隐患,及时处理,现在很多中医院推出 “中医式体检”,让女性能及时了解自己的身体情况,并且还可从医生那里得到一些好的保健建议 。
中医将人的体质主要分为9种,分别为平和、气虚、阴虚、阳虚、气郁、血淤、痰湿、湿热和特禀体质 。体质的形成,既有先天因素,也有后天的影响 。只有辨清了体质,才能进一步指导养生、保健,预防可能发生的疾病 。体质辨识主要通过健康问卷调查,也要参考生化检查结果;经络辨识依赖的则是经络测试仪器 。
健康调查问卷内容丰富,涵盖生活习惯和个人感觉等 。生活习惯涉及衣食住行的方方面面,如每天的主副食比例、每天外出的交通方式、体育锻炼频率、睡眠状况等;个人感觉则包括精力是否充沛、大小便情况、情绪心态等,并详细询问各种身体不适的表现,比如是否经常怕冷,是不是爱感冒,常闷闷不乐吗,有没有胸闷气短,有没有腹部胀满,是不是爱吃冷饮,是不是常觉得乏力,有没有口苦、浮肿、皮疹……问卷完成后,医生将所有答案录入电脑,电脑会自动“算”出你是何种体质 。
待上述所有结果出来以后,一份13页的中医体检报告就形成了 。体检报告有两大部分:第一部分包括目前健康状况、个人健康危险度评估、个人疾病危险性预测、个人健康指导计划和中医体质评定报告;第二部分是基于经络辨识的健康管理检测报告 。

    推荐阅读