洛神花有提神醒脑的好处 ， 洛神花富含苹果酸、维生素等微量元素 ， 饮用洛神花有促进肠胃蠕动 ， 提神醒脑功效 ， 其次有舒缓心情 ， 辅助睡眠作用 ， 洛神花的泡法为：先烧开一壶水 ， 用开水清洁玻璃杯然后倒掉 ， 将3朵洛神花茶放入玻璃杯 ， 注入七分满水 ， 等待3分钟即可品饮 。
洛神花茶的功效与作用：1、洛神花性寒 ， 具有清热解火、提神醒脑高的功效 ， 对于体内阳气过甚而出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状有所缓解 。
2、洛神花中含有柠檬酸、酒石酸等多种有机酸 ， 适量的食用能够加快肠胃蠕动 ， 帮助食物的消化与吸收 ， 起到健胃消食的作用 。
3、洛神花中含有多种维生素 ， 其中维生素C的含量居高 ， 能够起到抑制体内自由基的作用 ， 适量的食用 ， 具有抗衰老、促进新陈代谢的功效 。
蜂蜜洛神花的制作方法：原料：洛神花干品10克 ， 蜂蜜（或冰糖）适量 。
制作：
1. 将适量洛神花放入锅中 ， 加水 ， 中火煮开 ， 3分钟后熄火 ， 利用余温浸泡5分钟 。
2. 过滤掉茶渣 ， 将茶水倒入杯中 ， 等茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（一定要等到凉下来以后再加蜂蜜 ， 否则蜂蜜的营养会被破坏） 。
另：若直接冲泡法 ， 热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟 ， 以让洛神花出味 。
因为单品洛神花有酸味 ， 最好还是加蜂蜜中和 。
再：洛神花60克；乌梅170克；山楂150克；水4500克 。大火煮开 ， 再用小火焖30分钟 ， 加入蜂蜜适量即可 。
【洛神花提神吗】以上 ， 可冰镇 ， 可加入白兰地 ， 全随自己口味 。
推荐阅读
- 洛神花的功效作用与禁忌
- 洛神花的作用和禁忌
- 金蝉花主产地在什么地方
- 玫瑰花苞的做法
- 南川梅花草
- 樱之花寿司店
- 洛神花茶的功效与作用及禁忌
- 洛神花茶的功效与作用及禁忌症
- 干花泡茶也不是绝对安全
- 舒城小兰花的味道