中老年人治眼花首选食疗方
人一上了岁数就会容易衰老的，特别是到了中老年的阶段，就会出现眼花啊或者是耳聋等情况的出现，说明人在衰退，如何缓解这样的情况呢，有很多的食疗方法是可以有治疗老花眼的哦，来试试吧 。
山药羹
配方：山药50克，白糖适量 。
功效：健脾固肾 。
用法：每日服用1次 。
制法：山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成 。
烤红薯
配方：新鲜红薯(红紫皮黄心者)300克 。
功效：健脾益肾 。
用法：酌量分食 。
制法：将红薯洗净，放入炉火中或烤箱中烤熟即可 。
韭菜羊肝粥
配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克 。
功效：补肝血，养阴，明目 。
用法：适量食用 。
制法：韭菜洗净切碎，羊肝切小块，与大米同煮成粥即可 。
关于吃什么可以治疗老花眼的这个问题，大家都知道了吧，可以了解的是中老年人要做到补气血，养肝明目的一些措施，恰巧这些食物就是可以有满足人们这些要求的作用，所以大家不妨试试吧，尤其是中老年人
【中老年人治眼花首选食疗方】
推荐阅读
- 中老年人喝什么奶粉补钙效果好
- 中老年人便秘怎么调理
- 看到眼花 美军都有哪些勋章
- 中老年养生吃什么好 宜喝这六款养生茶
- 中老年锻炼后注意事项
- 中老年人调理气血虚的几种食物
- 中老年出现手抖是什么原因造成的
- 中老年人坚持安康 须知安康的饮食搭配
- 中老年人失眠怎样办 理解这些就够了
- 中老年吃什么保健品好 有何留意事项