而要想做一个好儿媳妇，张怡筠也给出了自己独到见解 。张怡筠建议：大家要学习做天使，而不是做天才 。天才是在家庭里面凡事都知道是非对错的人，但天使是在乎你的心情好不好的人 。另外，婆媳在平时生活中要保持幸福的心态：一是不生气，要解气;二是不做天才，要做天使;三是不改变对方，要理解对方 。彼此要常说些欣赏的语言，多做点体贴的举动，多买点示爱的礼物，多点亲密触碰和开心相处 。
都说家家有本难念的经，其中，婆媳关系是最难念的一本经 。一说起婆媳关系，很多人的脑海里就出现几个词：纠结、复杂、难搞、天敌 。两个女人为了一个深爱的男人，稍有不慎就会闹得鸡犬不宁 。不过，现实生活中，把婆媳关系处理得和谐美好的例子也不是没有 。心理学专家张怡筠表示，婆媳之间的和谐大法可以概括为三“心”二“意” 。三“心”即开心、关心、同理心;二“意”即善意和德意 。
婆媳和睦相处，包容是基础
孙立，49岁，与婆婆相处已经25年 。孙立在接受采访人员采访时说，婆家是福建人，重男轻女的思想比较严重，公婆对丈夫这个家里唯一的男丁疼爱有加，对她这个媳妇也是爱屋及乌，公婆的行为，常常引起小姑的“抗议” 。丈夫工作很忙，在家的时间有限，更别提照顾父母了，平时这些事都由她全权代劳 。公婆年纪大了，尤其是婆婆，心脏病、高血压、糖尿病一个不拉，身体状况很不稳定，常常跑医院 。每逢这种时候，她总是跑得比小姑还快，带婆婆看病检查，送饭送水 。平时她对自己非常节俭，但对婆婆却出手阔绰 。去年，婆婆因病住院，十几天几乎都是她和护工一起侍候，婆婆吃不惯医院的伙食，她每天都会做几个新鲜菜送到病房，虽然不是什么高档佳肴，但婆婆吃得开心 。这么多年来，逢年过节，她都会为婆婆精心准备礼品，每次婆婆拿到礼品也会欢喜有加，让她这个媳妇很有满足感 。
孙立说，她是宁波人，习惯了做宁波风味的菜系，二十几年来，婆婆因为常吃她的菜，口味也有了很大的改变 。刚开始婆婆吃不惯，但只要是她做的菜，即使吃不惯，婆婆也从来不说，还常常鼓励和夸奖，这让她感到婆婆是个明事理的老人 。她的儿子出生后，婆婆更是包揽了孙子的照顾工作 。婆婆曾做过托儿所老师，在带孩子方面很有经验，把孩子交给婆婆，她很放心 。但毕竟是两代人，分歧和代沟无法避免 。婆婆因为太喜欢孙子，在教育方面有点放纵和溺爱 。她担心长此以往会养成孩子许多不良习惯，长大后想改也难，但是她知道婆婆并非有意娇纵儿子，只是在表达对第三代的喜爱上有点方式不当 。为此，在一次儿子任性过头、把婆婆也惹恼的情况下，她及时找婆婆谈了一次 。先是感谢婆婆这么辛苦地带领孩子，还夸奖婆婆把孩子带得健康可爱，但同时，也不失时机地用事实指出婆婆娇纵孩子的不良后果 。婆婆毕竟也希望孙子好，更不愿意让她这个好媳妇担心，也慢慢收敛了曾经的娇惯，更多的是按照她说的方法，培养孩子的自我约束能力 。婆婆的改变让她感到欣慰和感激 。
孙立说：“都说婆媳难相处，是因为两个陌生人爱着同一个男人，因此而要变得亲密无间所产生的不适应，但当你拿出真心诚意，并且懂得包容，相信建立一个良好的婆媳关系并非难事 。
多点理解谅解，婆媳相处不难
与孙立的身份不同，林娟今年58岁，是位年轻的婆婆 。林娟告诉采访人员：说实话，突然之间要接受一个陌生女孩成为自己家中的一员，而且还占据了相当重的地位，这样的改变对于刚开始做婆婆的她还真有点不适应 。但是，女孩子的懂事和乖巧，让她很快调整心态 。林娟说，女孩来自成都，饮食几乎到了无辣不欢的地步，但他们一家都是上海人，吃东西比较清淡，喜欢海鲜等食品 。作为掌勺的她，最初面对这个小媳妇的口味，还真有点犯难 。为了让媳妇吃好，也为了让丈夫和儿子有个适应过程，她每逢做菜，都会少放点辣 。好在丈夫儿子对辣的接受能力很强，很快就适应了辣菜的鲜美和强劲 。同时，媳妇也会隔三差五地以要求婆婆教她做上海菜为由，让本不吃辣的婆婆在口味上有个缓冲的余地 。媳妇的用心，让她感到欣慰 。
媳妇是外企员工，工作时间不稳定，加班是常有的事 。现在的年轻人，压力大，竞争激烈，要想有点成绩，拿份高薪资，需要付出很多时间 。看着孩子们的辛苦，她只有努力做好他们的“勤务兵” 。不仅做好可口的晚餐和有营养的早餐，还给经常加班的媳妇准备低热量的宵夜 。尽管有时候只是一碗清汤，但她的用心，赢得了媳妇的真心和孝心 。
林娟称，她对衣着比较讲究，儿媳常常会抽时间陪同婆婆买些适龄又新潮的衣服，在媳妇的精心指导和搭配下，她这个小老太如今也变得越来越潮了 。媳妇但凡出差，总会带些当地的特色产品，吃得用的，甚至衣服都有 。媳妇的手很巧，让她最感动的是两年前她的生日，媳妇DIY了一根非常漂亮而有特色的项链作为礼物送给她 。那一刻，她感到了来自女儿的贴心，那一瞬间的幸福对她来说印象深刻 。儿媳的父亲在她很小的时候就过世了，妈妈一直未嫁，带大她很不容易 。林娟说她几次都劝媳妇把妈妈接来上海一起住，但都因她妈妈不想离开家乡而未果 。每年过年，她都会主动提出让儿子媳妇回家过年 。媳妇感激她这个婆婆的体谅，每次回沪总是把行李塞得满满的，各种土特产够她吃上小半年的 。其实婆媳间相处，只要彼此以诚相待，把对方视为亲人，多点理解和谅解，相处会是件很愉快的事 。
网友总结五大婆媳相处难题
提到婆媳关系这个话题，网友们谈经验、倒苦水，应有尽有 。其实，无论是婆婆还是媳妇，都有把关系处好的良好初衷，但往往事与愿违 。究其源因，还在于以下五个解不开的难题 。
●婆婆抱怨儿子有了媳妇忘了娘
在婆婆心中，儿子的生命是她赋予的，他的一切都是因自己这么多年来的抚养，媳妇没有一丝一毫的功劳 。所以，婆婆就不懂了，为何儿子一结婚后，自己教了多年的儿子，衣食住行变成要媳妇来操心，而且什么都听她的，自己几十年的心血也因她化为乌有 。她这个所谓的“我家”的人，在家里横行霸道，抢班夺权，婆婆心里怎能平衡？
●媳妇觉得婆婆当自己是外人
媳妇心里，婆婆只不过是我丈夫的母亲，在结婚之前，她在我的生命中根本没有任何意义 。所以媳妇不懂，为何一结婚之后，我活了二十多年的岁月全部必须归零，然后变成所谓“婆家”的人 。婆婆就是这么现实的人，对媳妇就是当媳妇，永远当不了自己人 。
●婆媳价值观完全不同
如果媳妇遇到懂得生活的婆婆真是万幸！但是如果遇到一个思想保守并节俭持家的婆婆，应该会让媳妇头痛不已吧？现在的媳妇生活自由，注重生活品质，但是婆婆的想法未必这样，那么争执必定展开，只是早晚的问题罢了 。
●婆媳育儿方式不同
教育孩子本是家长的任务，但是由于现在中国的国情，带孩子变成了老一辈的工作 。由于生长背景、思想观念、文化知识等的不同，婆媳之间相处难免会发生一些不愉快，遇到教育下一代这样的大事，观念的冲突也会更激烈一些 。
婆婆对孙子特别地疼爱，老想用自己的方式来带孩子，但媳妇想用自己的养儿育女方式来带21世纪的孩子，中西结合，紧跟时代潮流 。所以婆媳在育儿的问题上发生了很多分歧，PK大战一定时常发生 。
●婆婆干涉媳妇的生活
丈夫是在母亲无微不至的照顾下长大的，就算结婚了，婆婆还是会把老公这—家庭的顶梁柱当成一个孩子，往往让媳妇哭笑不得 。她们随意进入媳妇的房间，随意的改变房间摆设，让生活陷入混乱 。但是婆婆依然是以“为你们好”为借口，这样的情况，矛盾怎么会不发生？
小家庭中，年轻的媳妇当然想自己担当女主人的角色，所以一旦婆婆强行进入小家庭生活，并且企图用自己的价值观凌驾这个家庭，以自己的意志管理和影响儿子媳妇的生活时，必然会带来伤害和痛苦 。
婆媳相处，做“天使”不做“天才”
对于婆媳关系该如何和睦相处，心理学家张怡筠认为：现在的年轻人是备受呵护的一代，比较自我的他们对幸福的渴望比上一代来得强烈，而在自制力和抗挫能力方面和婆婆有着很大的差异 。因此，建立新形态的婆媳相处模式是非常必要的 。
【婆媳相处技巧 这些你做得到吗？】所谓“新形态的婆媳相处模式”，就是婆婆看到我的媳妇有哪点做得不好的，就把脸撇过去，不看这件事情，有选择性地关注 。不去看那些看不惯的，要看那些我觉得还不错的 。婆婆要角色重新定位，乐见“新核心家庭”形成;做顾问，不做领导;关怀如亲妈，要求如后妈 。这些是两个人相处的重要技巧 。因为时代不同了，婆媳在观念和生活方式上也有不同 。现在的年轻人比较独立自主，所以说话的时候容易忽视礼貌，但他们的这种冲劲和强势却在职场竞争中越来越受到肯定，这或许是一代人发展的需要，他们身上的特质并非一无是处，很多地方还是值得赞赏的 。
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